Hvordan kan jeg undertrykke en hoste?

Det er flere forskjellige metoder som brukes for å undertrykke en hoste, men leger anbefaler generelt ikke noen av dem veldig ofte. Som hovedregel foretrekker de at pasienter lar hosten fortsette fordi det er til hjelp for å fjerne lungene. Ifølge leger er den aller beste måten å undertrykke hoste å kvitte seg med sykdommen som forårsaker problemet, noe som kan kreve mer hoste på kort sikt. For å øke produktiviteten til hoste, slik at de kan fremskynde bedring, bruker noen mennesker slimløsende medisiner og tar i seg store mengder væske. For å gjøre hoste mindre ubehagelig i løpet av dagen, anbefaler leger bruk av pastiller - i tilfeller der hoste forstyrrer evnen til å hvile, tillater leger bruk av reseptfrie eller reseptbelagte medisiner mot hoste.

Pastiller fungerer vanligvis ved å berolige luftgjennomgangen, noe som noen ganger kan gjøre en hoste mindre psykologisk plagsom og kan redusere hostemengden i liten grad. Disse kommer i mange forskjellige smaker med en rekke ingredienser, men legene sier at det virkelig ikke er så stor forskjell mellom merker. Disse pastillene anses som den beste måten å takle hoste på dagtid fordi de ikke nødvendigvis hindrer kroppens evne til å helbrede seg selv.

Hoste slimløsende har effekten av å tynne ut slimet som produseres i forskjellige deler av kroppen. På kort sikt kan dette faktisk få en person til å hoste mer, men på lang sikt kan det føre til raskere legning og en generell reduksjon i symptomer. Hvis en person ser på det fra dette perspektivet, kan en slimløsende bli sett på som en måte å undertrykke en hoste. Den generelle ideen bak slimløsende er at hoste er en rensemekanisme, så den beste behandlingen kan være å hjelpe den med i stedet for å gå mot kornet.

Hosteundertrykkende medisiner kommer i flere forskjellige varianter, men de fungerer generelt på samme måte. De er designet for å hemme en persons hostrefleks. De lykkes ikke alltid helt med det, men de jobber vanligvis til en viss grad. Når folk bruker disse, ser leger dem som en midlertidig løsning for å takle ubehag, og de foreslår ikke at pasienter skal bruke dem i lang tid. Som en generell regel er reseptbelagte hosteundertrykkende midler kjent for å være betydelig mer effektive enn de fleste alternativene uten disk.