Hvordan velger jeg de beste metodene for fjerning av kallus?
Kallhalser er områder med hard, grov, fortykket hud som ofte finnes på føttene, men kan også sees på hendene. De er forårsaket av repeterende friksjon mot ett område av huden, for eksempel når du bruker sko som er for stramme, eller når du går med et ujevnt ganglag. Kallhalser er store, flate områder med tykk hud, som skiller seg fra korn, som er en lignende fotplage, men er vanligvis en liten hevet støt på foten. For å velge de beste metodene for fjerning av kallus, må du først vurdere eventuelle medisinske tilstander du allerede har.
De med diabetes eller en annen sykdom som hindrer helbredelse eller fører til at huden på foten blir dlikat, bør søke råd fra en fotterapeut før du prøver å fjerne kallus på egen hånd. En medisinsk fagperson vil kunne hjelpe deg med å velge den beste måten å fjerne kallus som vil være trygg for deg. Bruk aldri medisinerte puder på føttene, og ikke arkiver huden med en fotfil.
Hvis du ellers er relativt sunn, og skinnhårene ikke er alvorlige, kan det være lurt å først suge føttene i omtrent 10 til 20 minutter i varmt vann, deretter arkiver du foten forsiktig med en fotfil og putt den med en pimpstein. Husk å aldri kutte skinnhårene med en fil eller annet skarpt verktøy; Det er nødvendig å forsiktig arkivere dem i løpet av noen uker eller måneder for å unngå å kutte huden, noe som potensielt kan føre til skade og infeksjon. I tillegg, hvis callus blir kuttet bort i stedet for å fjernes forsiktig, kan det ganske enkelt returnere enda tøffere enn det var tidligere.
Etter å ha buffet føttene med en pimpstein, bruk en tykk fuktighetskrem og ta på sokker. Det er best å gjøre dette før sengetid, så fuktighetskremet kan suge i føttene hele natten. Denne prosessen kan gjøres omtrent en gang i uken. For å opprettholde den mykere huden på føttene, buff dem med en pimpstein noen dager i uken etter at du har kommet deg ut av dusjen og påfør fuktighetskrem. Å motta vanlige pedikyr på en salong kan også hjelpe med å fjerne kallus.
En annen måte å velge de beste metodene for fjerning av kallus er å bla gjennom den aktuelle delen i apoteket. Mange butikker selger medisinputer, kremer eller dråper som vanligvis vil inneholde salisylsyre. Salisylsyre vil trenge gjennom laget med død hud på toppen av callus, og hjelpe den til å forsvinne. Hvis calluses forårsaker smerte, eller ellers er umulige å bli kvitt, kan det være nødvendig å besøke podiatrist for behandling.
I stedet for å fjerne calluses, kan du også prøve å forhindre dem i utgangspunktet. Husk å bruke sko som passer godt og ikke legge press på noe spesifikt område på føttene. Sørg for å trene god holdning når du går. Bruk arbeidshansker når du arbeider med verktøy eller ute for å forhindre hudskall på hendene.