Hvordan vælger jeg de bedste metoder til fjernelse af callus?
Calluses er områder med hård, ru, fortykket hud, der ofte findes på fødderne, men kan også ses på hænderne. De er forårsaget af gentagen friktion mod et område af huden, såsom når man bærer sko, der er for stramme, eller går med en ujævn gang. Calluses er store, flade områder med tyk hud, der adskiller sig fra majs, som er en lignende fodlidelse, men er generelt en lille, hævet stød på foden. For at vælge de bedste metoder til fjernelse af callus skal du først overveje de medicinske tilstande, du måtte have.
dem med diabetes eller en anden sygdom, der hindrer helbredelse eller får fodens hud til at være dlicat, skal søge råd fra en podiatrist, før de prøver at fjerne calluses på egen hånd. En medicinsk professionel vil være i stand til at hjælpe dig med at vælge den bedste måde at fjerne calluses, der vil være sikre for dig. Brug aldrig medicinske puder på fødderne, og arkiver ikke huden med en fodfil.
Hvis du ellers er relativt sund, og callusserne ikke er alvorlige, kan du først blødgøre dine fødder i cirka 10 til 20 minutter i varmt vand, og arkiver derefter foden forsigtigt med en fodfil og buff den med en pimpsten. Husk at aldrig skære calluses væk med en fil eller noget andet skarpt værktøj; Det er nødvendigt at indgive dem forsigtigt i løbet af et par uger eller måneder for at undgå at skære huden, hvilket potentielt kan føre til skade og infektion. Derudover, hvis callus er skåret væk i stedet for at fjerne forsigtigt, kan det simpelthen returnere endnu hårdere end det var tidligere.
Efter at have buffet fødderne med en pimpsten, påfør en tyk fugtighedscreme og sæt sokker på. Det er bedst at gøre dette før sengetid, så fugtighedscreme kan suge ind i fødderne hele natten. Denne proces kan udføres cirka en gang om ugen. For at opretholde den blødere hud på fødderne skal du buffe dem med en pimpsten et par dage om ugen efter du er kommet ud af bruser og anvende fugtighedscreme. TilgodehavenderNG regelmæssige pedikyr på en salon kan også hjælpe med at fjerne calluses.
En anden måde at vælge de bedste metoder til fjernelse af callus er at gennemse det relevante afsnit i apoteket. Mange butikker sælger medicinske puder, lotioner eller dråber, der typisk vil indeholde salicylsyre. Salicylsyren vil trænge ind i laget af død hud på toppen af callus og hjælpe det med at forsvinde. Hvis calluses forårsager smerter eller ellers er umulige at slippe af med, kan det være nødvendigt at besøge podiatrist for behandling.
I stedet for at fjerne calluserne, kan du også prøve at forhindre dem i første omgang. Husk at bære sko, der passer godt og ikke lægger pres på noget specifikt område af fødderne. Sørg for at praktisere god kropsholdning, når du går. Bær arbejdshandsker, når du arbejder med værktøjer eller udenfor for at forhindre opkald på hænderne.