Hva er ankelkrykker?
Ankelkrykker er enheter som hjelper en person til å lege og forbli mobil etter en ankelskade. Tilbudet spenner fra armhulekryp til knescooter. Disse medisinske hjelpemidlene bør brukes i sammenheng med andre behandlingsprotokoller.
Ulike ankelproblemer kan nødvendiggjøre bruk av ankelkrykker. Hvis man vrir ankelen voldsomt sidelengs, kan det forekomme en forstuing. Denne prosessen strekker seg og noen ganger river leddbåndene i ankelen, noe som forårsaker hevelse og smerter. De mest alvorlige forstuing kan hindre gang, og kan derfor kreve krykker. Andre skader kan ødelegge selve ankelbenet, og denne typen skader vil sannsynligvis kreve bruk av ankelkrykker.
De fleste krykker inneholder en lang, slank pinne som strekker seg fra under skuldrene til gulvet. Et håndgrep hviler nær toppen av pinnen. En av de vanligste typene er armhulekrykken, som inneholder dyner øverst som passer mot armhulen.
Andre typer krykker kan erstatte putene med en mansjett eller stag som passer rundt overarmen, og gir støtte. Noen ankelkrykker kan også være utstyrt med en benstøtte som holder det skadde benet fra bakken. For enkeltpersoner som ikke kan bruke den tradisjonelle krykkestrukturen, kan en ankelkruktscooter - eller knescooter - være en alternativ løsning. De lar den enkelte bevege seg på et lite kjøretøy som til og med kan motoriseres.
Enhver krykke må være riktig størrelse. For en skal en loddrett krykke forbli omtrent to centimeter fra armhulen. I tillegg bør området der hånden griper krykken være plassert på en slik måte at albuen bøyes i en svak vinkel.
Å bruke ankelkrykker er en relativt enkel oppgave. Avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, kan en lege pålegge pasienten å holde all vekten av den skadde ankelen. I dette tilfellet, for å gå den enkelte, plasserte krykkene omtrent 6,2 centimeter foran føttene og flyttet krykkene ca. 15,2 centimeter til siden også. Dette skaper en trekant mellom hver krykkeende og rygg på føttene. For hvert trinn bruker individet overkroppen for å bevege føttene sine utover krykkene og gjentar prosessen på nytt.
En omfattende behandling vil kombinere krykker med andre tiltak. En viss grad av bevegelighet er viktig, og ankelkrykker vil hjelpe med dette trinnet. Å hvile ankelen og bruke is for å redusere hevelse er imidlertid like viktig for helbredelse. Å påføre en trykkende bandasje på ankelen og løfte den når det er mulig, vil ytterligere bidra til å redusere hevelsen. Tannregulering eller kirurgisk inngrep kan være nødvendig i noen tilfeller også.