Hva er en munnvakt?

En munnvakt beskytter tennene mot støt under aktiviteter der fysisk kontakt kan oppstå. Den passer over tennene og hjelper til med å forhindre at de blir slått ut og holder kjeven sammen. Det mange ikke vet er at en god munnvakt beskytter mer enn bare tennene. Hvis den er montert riktig, fordeler den kraft jevnt gjennom munnen, og reduserer sjansen for skader på resten av hodet, inkludert ødelagte kjever og hjernerystelser.

Det er forskjellige typer munnvakter avhengig av beskyttelsesnivået som kreves og hvor mye penger en person er villig til å bruke. En spesialmontert munnbeskyttelse tilbyr den beste beskyttelsen, og er tilgjengelig gjennom en tannlege. Der er munnbeskyttelsen laget av en form for å passe nøyaktig til personens munn. Denne typen munnvern er ikke veldig kostbar og er verdt investeringen hvis den aller beste beskyttelsen blir søkt.

Billigere alternativer er generelt tilgjengelig gjennom de fleste sportsutstyrsbutikker. Premade "lager" munnvern kan kjøpes for minimale kostnader. Faren er imidlertid at de kanskje ikke passer ordentlig når brukeren tar den med hjem og får den ut av pakken. Også munnvern som passer dårlig risikerer ytterligere personskader ved påvirkning. Munnvakter kan grave i tannkjøttet eller hjelpe med å tømme en tann i visse tilfeller.

Et bedre valg er koke og bite munnvakter. Denne typen legges i kokende vann for å myke opp materialet. Når den er myk, bruker brukeren seg på den for å få en tilpasset passform, og lar den deretter bli hardere. Etter avkjøling skal den kokte munnbeskyttelsen gi en mye nærmere passform til personens munn, og gi bedre beskyttelse mot støt.

Å ta vare på en munnvakt er enkelt. De skal vaskes før og etter hver bruk, og legges i oppbevaringsbeholderen den fulgte med. Hvis ingen beholder ble pakket med den, er en sandwichpose et passende alternativ. Munnvakter bør generelt skiftes hvert år for å redegjøre for endringer i munnen og slitasje på munnvernet. En tannlege kan gi enda mer spesifikke tidsrammer om nødvendig.

Når du veier kostnadene for en munnvakt, hjelper det å sammenligne den med de potensielle kostnadene ved tannlege- eller sykehusbesøk. Selv mindre pleie, som å fikse en skadet eller fliset tann, kan koste hundrevis av dollar. Mer alvorlige skader som krever kirurgi kan komme inn i tusenvis, for ikke å nevne smerte og lidelse som kunne vært unngått. Det beste alternativet er det forebyggende tiltaket for en munnvakt når en person er involvert i noen kontaktsport eller aktivitet.