Vad är en munskydd?
En munskydd skyddar tänderna från påverkan under aktiviteter där fysisk kontakt kan uppstå. Det passar över tänderna som hjälper till att förhindra att de slås ut och håller käken ihop. Vad många inte vet är att en bra munskydd skyddar mer än bara tänderna. Om den monteras ordentligt, distribuerar den kraft jämnt genom munnen, vilket minskar chansen för skador på resten av huvudet inklusive trasiga käkar och hjärnskakningar.
Det finns olika typer av munvakter beroende på skyddsnivån och mängden pengar en person är villig att spendera. En specialanpassad munskydd erbjuder det allra bästa skyddet och är tillgängligt genom en tandläkare. Där är munskyddet gjord av en form för att göra en exakt passform med personens mun. Denna typer av munskydd är inte särskilt dyrt och värt investeringen om det bästa skyddet söks.
mindre dyra alternativ är vanligtvis tillgängliga genom de flesta idrottsligavaror butiker. Premad "lager" munvakter kan köpas till minimal kostnad. Faran är dock att de kanske inte passar ordentligt när användaren tar den hem och får den ut ur paketet. Munnvakter som passar dåligt riskerar också ytterligare skador vid påverkan. Munnvakter kan gräva i tandköttet eller hjälpa till att skida en tand i vissa fall.
Ett bättre val är att koka och bita munvakter. Denna typ placeras i kokande vatten för att mjukgöra materialet. När den är mjuk biter användaren ner på den för att få en anpassad passform och lämnar den sedan för att härda. Efter kylningen bör den kokta munskyddet ge en mycket närmare passning för personens mun och erbjuder bättre skydd mot påverkan.
Att ta hand om en munskydd är enkelt. De bör tvättas före och efter varje användning och läggas in i förvaringsbehållaren som den kom med. Om ingen behållare var förpackad med den, är en smörgåspåse en lämplig alternativve. Munnvakter bör i allmänhet ändras varje år för att redovisa förändringar i munnen och slitage på munskyddet. En tandläkare kan ge ännu mer specifika tidsramar vid behov.
När man väger kostnaden för en munskydd hjälper det att jämföra det med de potentiella kostnaderna för tandläkare eller sjukhusbesök. Till och med mindre vård, som att fixa en skadad eller flisad tand kan kosta hundratals dollar. Mer allvarliga skador som kräver operation kan stöta på de tusentals, för att inte tala om smärtan och lidandet som kunde ha undvikits. Det bästa alternativet är det förebyggande måttet på en munskydd när en person är involverad i någon kontaktsport eller aktivitet.