Hva er en håndleddsstag?
En håndleddsstag er en enhet som vikles rundt håndleddet, leddet der armen møter hånden, og hjelper til med å støtte leddet og begrense bevegelsen. Stiveren strekker seg ofte delvis oppover armen og ned på hånden, med et bånd som dekker området mellom tommelen og fingrene. En håndleddsstøtte brukes vanligvis for å støtte leddbånd og muskler i håndleddet når de har blitt skadet eller nedsatt.
En skade på håndleddet kan føre til en forstuing eller belastning, som krever en viss grad av immobilisering for å heles. Repetitive bevegelsesskader, for eksempel carpel-tunnelsyndrom, er en vanlig tilstand som kan behandles med en håndleddsstag. Stiveren vil vanligvis begrense bevegelsen av håndleddet og forhindre at leddet beveges på måter som kan forårsake ytterligere skade. Hvor lang tid en stag brukes, vil vanligvis avhenge av alvorlighetsgraden av tilstanden eller skaden på håndleddet.
Håndleddsstiver er ofte slitt på grunn av en skade på leddet. Gjentagende aktiviteter, plutselig påvirkning, eller fall og landing på en utstrakt hånd er noen måter å skade et håndledd på. Ofte vil slike skader føre til en forstuing. Når det forekommer en forstuing, strekkes leddbåndene rundt leddet utover deres normale kapasitet, og forårsaker vanligvis mye smerte.
Overforbruk og anstrengende fysisk aktivitet kan også forårsake muskelstammer i håndleddet. Vanligvis oppstår en belastning når håndleddsmusklene blir revet eller blir overstrukket. Et hovent håndledd og smerter kan være noen første indikasjoner på en belastning. Personer som tåler denne typen skader kan ha på seg en håndleddsstag for å støtte de skadede musklene. Stiveren kan hjelpe til med legingen ved å fungere som et beskyttelsesmiddel for håndleddet og for å begrense bevegelsesområdet mens musklene leges.
Carpel tunnelsyndrom er en av de vanligste tilstandene som behandles ved bruk av en håndleddsstag. Denne tilstanden oppstår når den median nerven, som løper i håndleddens side, er komprimert. Smerter, som kan stråle fra håndleddet inn i hånden og fingrene og oppover i armen, er et av de vanligste symptomene på karpeltunnelsyndrom, selv om det også kan forårsake prikking og nummenhet i de samme områdene. En stag kan brukes av personer med denne tilstanden for å gi støtte til den følsomme siden av håndleddet der median nerven ligger.
Håndledd fysioterapi kan også anbefales til personer med pågående problemer med håndleddet. Fysioterapi vil arbeide for å rehabilitere skadede leddbånd og muskler gjennom en rekke styrkeøvelser. I tillegg til å ha på seg en håndleddstøtte og gjennomgå fysioterapi, kan mindre problemer med håndleddet også behandles av smertestillende medisiner, som for eksempel betennelsesdempende medisiner. En medisinsk fagpersonell bør konsulteres om eventuelle pågående problemer med håndleddet for en korrekt diagnose og instruksjon om å få passende håndleddstøtte for den enkelte skade eller tilstand.