Hva er familieleksterapi?

Familieterapi er generelt en psykologisk snakkende behandling, mens leketerapi bruker leken selv som en form for kommunikasjon. Ettersom barn er mer komfortable med å uttrykke seg gjennom lek og kan ha vanskeligheter med å sitte gjennom en snakkende terapitime, kan familielekterapi være en måte å bringe voksne og barn i en familie sammen på. I familielekterapi deltar både voksne og barn i lekne og kreative aktiviteter. En av fordelene med leketerapi er at den tillater uttrykk for følelser og tanker som familiemedlemmer kanskje ikke er i stand til å uttrykke med ord. Familielekterapi bruker en rekke aktiviteter som spill, dukker, sandlek og kreativt kunstverk.

Det finnes en rekke forskjellige typer familieterapi, men alle familieterapiprogrammer ser på problemer med tanke på familien som helhet. Dette er lettere for familieterapeuten å gjøre hvis barna er til stede så vel som de voksne. Det antas også at familiene endrer seg mer effektivt hvis barn deltar i familieterapi. Å bruke familielekterapi betyr at økter er mindre intellektuelle og mer fantasifulle, noe som gjør dem mer passende for barn. Barn kan også ta med sine egne ideer til terapi, noe som ikke ville bli hørt ellers.

Det finnes to hovedtyper av spillterapi, og disse er kjent som direktiv og ikke-direktiv, selv om det er en viss debatt om hvorvidt det er mulig å være virkelig ikke-direktiv. Terapeutene som ikke er direktiverende lar klienter lede veiledningen, selv om terapeutene kan rette en hvilken som helst analyse og tolkning etterpå. En direktørterapeut leder typisk metodene som brukes under en terapitime, men kan ta en ikke-direktivetilnærming når resultatene av terapien blir tolket. Med begge tilnærminger er det viktig at det settes grenser for familielekterapi, i form av grenser for klienters oppførsel. For eksempel må klienter ikke angripe terapeuten, ødelegge eller fjerne noe av utstyret og materialet som brukes i terapi, eller holde seg lenger enn slutten av økten.

Noen foreldre kan se på familielekterapi som pinlige eller dumme, og terapeuter kan synes det hjelper å diskutere teknikkene med dem før behandlingen begynner. Å bruke enkle metoder som er enkle å gjennomføre og få familiemedlemmer til å samarbeide i grupper, kan bidra til å overkomme flauhet. Når foreldre forstår at leketeknikker hjelper barn til å uttrykke seg, kan de føle seg mer komfortable med familielekterapi.