Hva er Gendai Reiki?
Gendai reiki er en japansk type reiki som brukes til åndelig og fysisk helbredelse. Teknikkene som er involvert inkluderer pust, meditasjon, visualisering, selvrensing og selvvekst. Reiki er delt inn i fire nivåer, og hvert nivå bygger på det forrige. Dette gjør det enkelt for alle å lære gendai reiki uten å ha tidligere erfaring. Hvert nivå av reiki kan mestres i løpet av to økter over to dager, eller i løpet av totalt åtte timer for de fire øktene.
Når du gjør reiki for første gang, anbefales en person å begynne på nivå 1 og jobbe seg opp til nivå 4. Når nivå 4 er behersket, mottar personen et sertifikat som lar ham lære gendai reiki til andre. Når man lærer gendai reiki, kan man lære som en del av en gruppe eller lære en-mot-en med en reiki-lærer.
De fire nivåene av gendai reiki er kjent som Shoden, Okuden, Shinpiden og Gokuikaiden. Shoden er kjent som nybegynnernivå. Det introduserer en person til reiki, og hjelper ham å finne indre ro og ro gjennom puste- og meditasjonsteknikker. På dette nivået begynner folk å lære det grunnleggende om selvhelbredelse, energikanalisering, selvrensing og selvvekst.
Okuden, også kjent som "indre undervisning", er det andre nivået. Dette nivået introduserer bruken av symboler, som brukes under mer avanserte åndelige behandlinger. Mennesker blir introdusert for å helbrede fortid og fremtid, så vel som for fjern helbredelse. Fjernheling gjør at menneskene kan sende helbredende energi til en annen person, uten at personen er i samme rom.
Shinpiden, som også er kjent som "mystery learning", er det tredje nivået av gendai reiki. Det gir en person det siste symbolet og hjelper ham å søke sjelen innerst inne etter et høyere nivå av åndelighet. Metodene som brukes på dette nivået er pust, visualisering og meditasjon.
Gokuikaiden er det fjerde og høyeste nivået av gendai reiki. Det er også kjent som "mastergraden." Når den er fullført, er utøveren kvalifisert til å hjelpe andre i gendai reiki-trening, mens han blir oppfordret til å ta opplevelsen av helbredelse til nye høyder.
Fordelene med gendai reiki inkluderer et høyere nivå av spiritualitet, selvvekst og selvinnsikt. Det hjelper utøveren å være roligere og lykkeligere, selv om han går gjennom vanskelige tider. Det kan bidra til å overvinne depresjon, stress og andre følelsesmessige plager, så vel som fysiske sykdommer.