Hva er sitronverbenaolje?
Sitron verbena olje er en essensiell olje avledet fra bladene til Aloysia triphylla, en løvfellende staude busk som er urfolk i Sør-Amerika. Noen ganger kjent som vervain, produserer planten en olje med en sterk sitronduft som er populært brukt i aromaterapi. Det er kjent for sine helbredende egenskaper og brukes som en alternativ behandling for en rekke plager.
Det er flere metoder som sitron verbena olje kan brukes på. Den kan spres i luften for innånding via en fordamper, diffusor eller brenner. Aktuelle applikasjoner av kremer, kremer eller selve oljen kan brukes på huden under visse forhold. Å tilsette det i badevann kan være en effektiv måte å påføre den på huden i tillegg til å tillate litt innånding via damp. Noen få dråper kan også tilsettes massasjeolje for ytterligere stressavlastning under en massasje.
En av de terapeutiske egenskapene til sitron verbena olje er dens beroligende effekt på fordøyelsessystemet. Det har en beroligende effekt på magekramper og spasmer, noe som er spesielt nyttig for fordøyelsesproblemer relatert til nervøse tilstander eller stress. Problemer som fordøyelsesbesvær, flatulens og diaré reagerer også godt på behandling med sitron verbena olje.
Personer som lider av stress eller angst kan ha nytte av å bruke sitron verbena olje. Det anses å ha en avgjørende, noe beroligende effekt på sinnet, slik at brukere kan slappe av. Bruk av denne oljen kan også fremme positive følelser og en følelse av velvære, så det kan være nyttig for de som føler seg nede eller deprimerte.
Flere egenskaper av sitron verbena olje gjør det nyttig som behandling for visse hudproblemer; det er antiseptisk, antibakterielt og et mykgjørende middel. Det kan myke opp og tone pustete eller irritert hud. Aknepletter kan reagere på behandling med denne oljen. En applikasjon til koker og cyster kan hjelpe i helingsprosessen. Brukere bør være litt forsiktige, da de høye sitronnivåene kan forårsake hudsensibilisering og følsomhet for sollys.
Sitron verbena olje brukes til å behandle en rekke andre problemer også. Det antas å være gunstig for helbredelse av leveren, spesielt for de som har skader som følge av alkoholmisbruk. Åndedrettsproblemer, som bronkitt eller astma, kan lindres ved å puste inn den diffuse oljen. De antipyretiske egenskapene til sitron verbena kan bidra til å få ned feber for de som lider av forkjølelse eller influensa.