Vad är citron Verbena olja?
Citron verbena olja är en eterisk olja som härrör från bladen i Aloysia triphylla, en lövfällande ständig buske som är ursprunglig i Sydamerika. Ibland känd som vervain, producerar växten en olja med en stark citrondoft som används populärt i aromaterapi. Det är känt för sina läkande egenskaper och används som en alternativ behandling för olika sjukdomar.
Det finns flera metoder på vilka citron verbena olja kan användas. Det kan spridas i luften för inandning via en förångare, diffusor eller brännare. Topiska applikationer av lotioner, krämer eller själva oljan kan användas på huden under vissa förhållanden. Att lägga till det i badvatten kan vara ett effektivt sätt att applicera det på huden samt tillåta lite inandning via ånga. Några droppar kan också tillsättas till massageolja för ytterligare stresslindring under en massage.
En av de terapeutiska egenskaperna hos citron verbena olja är dess lugnande effekt på matsmältningssystemet. Det har en lugnande effekt på magkramper och kramper, vilket är särskilt användbart för matsmältningsproblem relaterade till nervsystem eller stress. Problem som matsmältningsbesvär, flatulens och diarré svarar också bra på behandling med citron verbena olja.
Personer som lider av stress eller ångest kan dra nytta av att använda citron verbena olja. Det anses ha en sedimenterande, något lugnande effekt på sinnet, vilket gör att användare kan koppla av. Användning av denna olja kan också främja positiva känslor och en känsla av välbefinnande, så det kan vara till hjälp för dem som känner sig nedsatta eller deprimerade.
Flera egenskaper hos citron verbena olja gör det användbart som en behandling för vissa hudproblem; det är antiseptiskt, antibakteriellt och ett mjukgörande medel. Det kan mjukna och tona puffig eller irriterad hud. Akneplåtar kan reagera på behandling med denna olja. En applikation på kokar och cyster kan hjälpa till i läkningsprocessen. Användare bör vara något försiktiga, eftersom de höga citralnivåerna kan orsaka hudkänslighet och känslighet för solljus.
Citron verbena olja används för att behandla en mängd andra problem också. Det tros vara fördelaktigt för att läka levern, särskilt för dem som har skador till följd av alkoholmissbruk. Andningsproblem, såsom bronkit eller astma, kan lindras genom att andas in den diffusa oljan. De antipyretiska egenskaperna hos citron verbena kan hjälpa till att få ner feber för de som lider av förkylning eller influensa.