Hva er åndeterapi?

Spirituell terapi er en alternativ form for å frigjøre sinnet fra negative energier og erstatte dem med positiv helbredende energi som gjenoppretter både sinn og kropp. Det er også en analyse av ens egen emosjonelle og åndelige bevissthet fra et naturlig synspunkt. Også kjent som holistisk terapi, og omfatter alle dimensjoner fra det fysiske til det mentale.

Enkelte personer som lider av mental depresjon eller annen emosjonell ubalanse kan stole på former for åndelig terapi for å hjelpe dem med å overvinne hindringer. Dette er en type metafysisk helbredelse som kommer fra å anerkjenne egne indre helbredende krefter. I spirituell terapi kan individet plassere sin tro på et suverent vesen for veiledning eller ganske enkelt trekke styrke og tro innenfra. Ved å få selvtilliten til å føle seg styrt, kan denne typen terapi adressere mange former for nød som sorg, forholdsproblemer eller stress i hverdagen.

Det er spesielle seminarer som forklarer læren om åndelig veiledning for de som er interessert. En spirituell terapeut jobber tett med sin klient for å få kunnskap om den personlige situasjonen. Han vil deretter vurdere alle aspekter slik at han kan bestemme hvor svakhetene kan ligge og hvordan denne formen for terapi kan gi fordeler. I noen tilfeller kan disse terapitimene gjøres over telefon hvis klienten føler seg ukomfortabel eller ikke er i stand til å takle situasjonen personlig.

Noen former for åndelig terapi involverer dype meditasjonsnivåer. Dette gjøres for å oppnå de høyeste nivåene av åndelig opplysning. Noen former gjøres i en gruppe eller klasserom. Andre gjøres en-mot-en i individuelle økter. Det er noen former for spirituell terapi som også tilbyr hypnose som en måte å behandle eller helbrede.

Selv om det er noen unntak, fokuserer spirituell terapi generelt på helbredelse fra et religiøst eller moralsk begrep. Noen religioninspirerte former for åndelig vekst inkluderer kristen åndelig helbredelse og jødisk spirituell terapi. New Age-terapi er et annet aspekt.

Spiritual Response Therapy (SRT) bruker en litt annen tilnærming. Denne metoden vil ofte inkorporere en synsk som mellommann. Dette sies å være nyttig for å hjelpe klienten med å håndtere vanskeligheter fra fortiden eller underbevisste tanker som kan være til hinder for helingsprosessen. I denne formen for terapi fordriver klienten seg i underbevisstheten sin som en måte å utvise negativitet og innløse fred i sinnet.