Hvem trenger hjertrehabilitering?
Hjertehelse er en av de viktigste aspektene ved generell helse, gitt den viktige hjertets natur. Når en person lider av et hjerte-relatert problem, eller er i fare for en, er hjerterehabilitering en viktig del av personen tilbake til et normalt og sunt liv. Det overordnede målet med hjertrehabilitering er å bremse utviklingen av hjertesykdommer og relaterte problemer, og ideelt sett å reversere dem. For dette gjennomgår pasienter hjertrehabilitering på en måte som er under tilsyn av legen deres for å ha den beste sjansen for å lykkes.
På en gang trodde man generelt at hjertrehabilitering var best egnet for yngre pasienter, og at det enten var for anstrengende eller for liten nytte for eldre pasienter. Denne tenkemåten har imidlertid endret seg, siden det er funnet at hjerterehabilitering gir fordeler for et bredt spekter av mennesker. Når et rehabiliteringsprogram overvåkes riktig, kan det gi forbedringer for de som nylig har fått hjerteinfarkt eller hatt hjerteinfarkt, samt de med kongestiv hjertesvikt eller angina, som er preget av hjerterelaterte brystsmerter og er en advarselstegn for risiko for hjerteinfarkt.
De som har gjennomgått en angioplastikk eller har fått implantert en pacemaker, er blant de andre som kan dra nytte av hjertrehabilitering, i likhet med de som har andre sirkulasjonsproblemer, for eksempel perifer arteriesykdom. Et treningsregime er nesten alltid inkludert som en del av rehabilitering. Avhengig av tilstanden til pasientens hjerte, kan det hende at han må få pulsen og andre vitale tegn overvåket under trening, for å unngå å presse hjertet for hardt i en svekket tilstand.
Så gunstig som fullstendig hjertrehabilitering kan være, er det ikke passende for alle, selv om de har en eller flere av indikasjonene beskrevet ovenfor. Alternativet med et administrert rehabiliteringsprogram bør vurderes grundig med legen din før du begynner på et. Det kan for eksempel besluttes at pasientens hjerte ennå er for ustabilt til å inkludere trening som en del av et rehabiliteringsprogram.
Hvis anstrengende trening ikke anses som passende, er det fortsatt mange andre ting som kan gjøres. Fremst på listen er reduksjon av risikofaktorer som røyking, høyt kolesterol og høyt blodtrykk. Behandling eller eliminering av disse risikofaktorene alene kan utgjøre en betydelig positiv forskjell. Rådgivning angående riktig ernæring, og enkel emosjonell støtte kan også være en del av et hjerterehabiliteringsprogram, uansett hva annet er inkludert.