Vem behöver hjärtrehabilitering?
Hjärthälsa är en av de viktigare aspekterna av den allmänna hälsan, med tanke på hjärtans vitala natur. När en person lider av ett hjärtrelaterat problem eller riskerar ett, är hjärtrehabilitering en viktig del av personens återgång till ett normalt och hälsosamt liv. Det övergripande målet med hjärtrehabilitering är att bromsa utvecklingen av hjärtsjukdomar och relaterade problem, och idealiskt att vända dem. För detta genomgår patienter hjärtrehabilitering på ett sätt som övervakas av sin läkare för att få bästa chans att lyckas.
Vid en tidpunkt trodde man att hjärtrehabilitering bäst passade för yngre patienter och att det antingen var för ansträngande eller för liten nytta för äldre patienter. Detta tänkande har emellertid förändrats eftersom det konstateras att hjärtrehabilitering har fördelar för ett brett spektrum av människor. När ett rehabiliteringsprogram övervakas ordentligt kan det förbättra dem som nyligen har drabbats av hjärtinfarkt eller genomgått koronar bypass-operation, liksom de med kongestiv hjärtsvikt eller angina, som kännetecknas av hjärtrelaterad bröstsmärta och är en varningstecken för hjärtattack risk.
De som har genomgått en angioplastik eller har fått en pacemaker implanterad är bland de andra som kan dra nytta av hjärtrehabilitering, liksom de med andra cirkulationsproblem, såsom perifer arteriell sjukdom. Ett träningsprogram ingår nästan alltid som en del av rehabilitering. Beroende på patientens hjärta kan han behöva övervaka hjärtfrekvensen och andra vitala tecken under träningen för att undvika att trycka hjärtat för hårt i ett försvagat tillstånd.
Så lika bra som komplett hjärrehabilitering kan vara, är det inte lämpligt för alla, även om de har en eller flera av indikationerna som beskrivs ovan. Alternativet med ett hanterat rehabiliteringsprogram bör noggrant övervägas med din läkare innan du börjar ett. Det kan till exempel beslutas att en patients hjärta är ännu för instabil för att inkludera träning som en del av ett rehabiliteringsprogram.
Om ansträngande träning inte bedöms vara lämpligt finns det fortfarande många andra saker som kan göras. Framförallt på listan är minskningen av riskfaktorer som rökning, högt kolesterol och högt blodtryck. Behandling eller eliminering av dessa riskfaktorer enbart kan göra en betydande positiv skillnad. Rådgivning om rätt näring och enkelt känslomässigt stöd kan också ingå i ett hjärtrehabiliteringsprogram, oavsett vad som ingår.