Hvorfor er diabetisk fotpleie viktig?

Mange kjenner noen som er diabetiker som har hatt en tå, eller til og med en amputert fot eller et ben. Dette er i verste fall og peker på den kritiske viktigheten av fotpleie for en diabetiker.

Diabetes påvirker hvert system i kroppen, inkludert nervesystemet og sirkulasjonssystemet, og immunforsvaret. Dysfunksjon i disse tre systemene setter opp en catch-22 situasjon som kan ha alvorlige konsekvenser. En diabetiker kan ha nevropati, eller nervedød, i føttene. Dette betyr at føttene hans ikke er veldig følsomme, og at han kanskje ikke legger merke til om han har tråkket på noe skarpt, eller har et sår på foten. Dårlig sirkulasjon betyr at han ikke har nok blod til å hjelpe såret med å heles, og hvis infeksjon stiger opp i såret, kan det hende at det undertrykte immunforsvaret ikke kan bekjempe det.

På grunn av disse omstendighetene, bør en diabetiker ta godt vare på føttene hennes. De som er gift kan verve ektefellens hjelp til dette, men en enslig person bør også prioritere fotpleie. Det starter med at diabetikeren velger komfortable, godt tilpassede sko. En fotterapeut kan kanskje hjelpe med dette valget, men skoene skal ikke klype eller trykke på føttene. En diabetiker bør også bruke bomullssokker eller strømpebukse med sko, for å redusere friksjonen mot foten. Diabetiske kvinner bør være veldig forsiktige med å bruke høye hæler. Disse kan begrense sirkulasjonen.

Diabetikeren skal sjekke skoene hans hver dag. Folk kan tråkke på stifter, negler, stifter eller til og med grus, og disse kan jobbe seg inn i en sko og skade foten. Eventuelle fremmedlegemer skal fjernes fra skoene. Sko bør også inspiseres for trykkmerker inne, og hvis disse ikke kan elimineres ved bruk av moleskin eller ortotikk, skal skoene ikke brukes.

Diabetikeren, eller ektefellen hennes, trenger da å sjekke føttene. En enkelt person kan om nødvendig bruke et speil for denne jobben. Føttene bør inspiseres nøye, selv mellom tærne, for sår eller rødhet som kan bety at en sko legger press på foten. Tånegler skal holdes pent trimmet, for å minimere risikoen for inngrodde tånegler, for å rive en tånegl, eller klø seg på benet eller foten med dem.

Hvis føttene er i god form, bør diabetikeren deretter påføre en fuktighetsgivende lotion på føttene. Ektefeller eller familiemedlemmer kan gjøre dette til en fotmassasje, noe som også er bra, siden det fremmer bedre sirkulasjon.

Enhver form for sår skal vaskes umiddelbart, deretter behandles med antibiotikasalve og påføres bandasje eller limbind. Såret skal sjekkes hver dag til det har leget seg. Hvis det ikke leges, eller blir verre, bør diabetikeren oppsøke legen sin. Noen sår krever kirurgisk inngrep, og diabetikeren kan trenge å ta antibiotika og holde seg fra foten til såret har helet seg.

I mange tilfeller kan forebyggende fotpleie for diabetikere hjelpe dem med å unngå amputasjon og tilhørende risiko. For en diabetiker er god fotpleie avgjørende for god livskvalitet.