Varför är diabetisk fotvård viktig?

Många känner någon som är diabetiker som har haft en tå, eller till och med en amputerad fot eller ben. Detta är värsta fallet och pekar på den kritiska vikten av fotvård för en diabetiker.

Diabetes påverkar alla system i kroppen, inklusive nerv- och cirkulationssystemet och immunsystemet. Dysfunktion i dessa tre system skapar en catch-22-situation som kan få allvarliga konsekvenser. En diabetiker kan ha neuropati eller nervdöd i fötter. Detta innebär att hans fötter inte är särskilt känsliga och att han kanske inte märker om han har trampat på något skarpt eller har haft ett sår på foten. Dålig cirkulation innebär att han inte har tillräckligt med blod för att hjälpa såret att läka, och om infektion uppstår i såret kanske det undertryckta immunsystemet inte kan bekämpa det.

På grund av dessa omständigheter bör en diabetiker ta väl hand om hennes fötter. De som är gifta kan få sin make hjälp i detta, men en ensam person bör också prioritera fotvård. Det börjar med att diabetikerna väljer bekväma, väl anpassade skor. En barnläkare kan kanske hjälpa till med detta val, men skorna får inte klämma eller trycka på fötterna. En diabetiker bör också bära bomullsstrumpor eller strumpbyxor med skor för att minimera friktion mot foten. Diabetiska kvinnor bör vara mycket försiktiga med att ha höga klackar. Dessa kan begränsa cirkulationen.

Diabetiker bör kontrollera skorna varje dag. Människor kan kliva på tacks, naglar, häftklamrar eller till och med grus, och dessa kan arbeta sig in i en sko och skada foten. Eventuella främmande föremål bör tas bort från skorna. Skor bör också inspekteras med avseende på tryckmärken inuti, och om dessa inte kan elimineras med användning av moleskin eller ortotika, ska skorna inte bäras.

Diabetiker eller hennes make måste då kontrollera fötter. En enda person kan vid behov använda en spegel för det här jobbet. Fötterna bör inspekteras noggrant, även mellan tårna, för alla sår eller rodnad som kan innebära att en sko sätter press på foten. Tånaglar ska hållas snyggt trimmade, för att minimera risken för inåtväxta tånaglar, att riva en tånagel eller skrapa sig på benet eller foten med dem.

Om fötterna är i god form bör diabetikerna applicera en fuktgivande lotion på fötterna. Makar eller familjemedlemmar kan göra detta till en fotmassage, vilket också är bra, eftersom det främjar bättre cirkulation.

Alla slags sår bör tvättas omedelbart, sedan behandlas med antibiotikasalva och applicera ett bandage eller limbandage. Såret ska kontrolleras varje dag tills det har läkt. Om det inte läker eller blir värre, bör diabetiker kontakta sin läkare. Vissa sår kräver kirurgiska ingrepp, och diabetiker kan behöva ta antibiotika och stanna av foten tills såret har läkt.

I många fall kan förebyggande fotvård för diabetiker hjälpa dem att undvika amputation och dess risker. För diabetiker är god fotvård avgörande för god livskvalitet.