Hvordan velger jeg de beste kortisoltilskuddene?
Når du velger de beste kortisoltilskuddene for dine behov, er det flere faktorer som bør tas med i betraktningen, for eksempel produktprodusenten, typen kortisolbehandling og hvordan du mest kan bruke produktet. Før du tar noen form for kostholds- eller helsetilskudd, er det avgjørende å snakke med en kvalifisert lege, fordi ikke alle tilskudd er effektive eller trygge for alle pasienter. Den generelle helsen til individet er en viktig faktor når du tar noen form for medisiner eller supplement. Et legebesøk kan også gi deg en god ide om hvilken type kortisoltilskudd som vil være mest effektivt for dine behov. Etter å ha mottatt medisinsk tillatelse, anbefaler de fleste helsepersonell alltid å kjøpe kosttilskuddene dine fra en anerkjent kilde.
En av de viktigste faktorene du må vurdere når du velger kortisoltilskudd er produsenten. Kostholdstilskudd gjennomgår ikke alltid den samme strenge testingen som konvensjonell medicatioNS, og noen produsenter tilbyr mer effektive og tryggere produkter enn andre. Du kan lære mer om de forskjellige kortisolbehandlingsprodusentene fra andre mennesker, fra online forbrukerbevissthetsorganisasjoner og fra det medisinske samfunnet, for eksempel legen din eller farmasøyten. Sørg for å lære hvordan produktene lages og hvilken type ingredienser som brukes under produksjonen.
En annen viktig faktor å tenke på når du velger kortisoltilskudd er den typen du trenger for å fremme god helse. Noen mennesker har problemer med høye kortisolnivåer, og andre har det motsatte problemet. Nivåer som er for høye fører til at problemer med å sove kan bidra til vektøkning eller vanskeligheter med å gå ned i vekt og ofte etterlater at de lider føler seg engstelige og stressede. Personer med kortisolnivåer er for lave, opplever ofte lave energinivåer og har vanskelig for å fullføre daglige oppgaver. I de fleste tilfeller er legen dineller kan utføre en test for å avgjøre om kortisolnivåene dine er ute av balanse og kan foreslå måter å løse problemet på.
Spesielt for kortisoltilskudd laget til lavere kortisolnivå, er det andre metoder som er foreslått sammen med regelmessig bruk av supplementet. De fleste helsepersonell anbefaler å ta et vitamin C -supplement sammen med kortisolmedisinen for de beste resultatene. C -vitamin på egen hånd er nyttig for behandling av tilstanden. Sink, vitamin A og Gingko biloba foreslås også å øke kroppens evne til å regulere kortisolproduksjon. Det er svært få bivirkninger forbundet med å ta kortisolbehandlinger, men hvis det oppstår noe, er det viktig å varsle legen din raskt.