Hvordan velger jeg det beste enterisk belagte peppermynteoljetilskuddet?

Enterisk belagt peppermynteoljetilskudd brukes ofte for å lindre symptomene på irritabelt tarmsyndrom (IBS), som ofte presenterer som diaré, oppblåsthet, fordøyelsesbesvær og gass. Å velge det beste enterisk belagte peppermynteoljetilskuddet for seg selv bør inkludere legekonsultasjon, lese den aktuelle forskningen på disse tilskuddene og undersøke individuelle produkter. Et viktig faktum å vurdere er at ikke alle disse produktene bare inneholder olje av peppermynte; Mange har en kombinasjon av flere plantebaserte oljer, som kan utløse en allergisk reaksjon hos mottagelige mennesker. En annen variabel er den faktiske mengden peppermynteolje som er inneholdt i hver kapsel, som kan variere fra en produsent til en annen.

Den vanlige peppermynteplanten, Mentha Peperita, inneholder en olje som har blitt vist i kliniske studier for å lindre mange typer fordøyelseskanalproblemer, spesielt IBS. Eksperter mener dette urtestilskuddet fungerer ved å berolige tarm SPASM som forårsaker smerter og ubehag ved irritabel tarmsykdom. Peppermynteolje fungerer best når den kommer i direkte kontakt med tarmveggen, så et enterisk belagt peppermynteoljetilskudd er foretrukket fremfor vanlig peppermynteoljetilskudd fordi det enteriske belegget hjelper til med å bevare kapselens integritet til det kommer til tarmen. Det anbefales at pasienter tar en kapsel, mellom måltider, tre ganger hver dag.

Selv om peppermynteolje regnes som et ganske trygt urtilskudd, bør pasienter rådføre seg med legen sin før de starter dette behandlingsregimet. Dette gjelder spesielt hvis pasienter ikke tidligere har fått diagnosen IBS eller har alvorlige helseproblemer som endetarmsblødning, alvorlig diaré eller forstoppelse, oppkast, feber eller nylig har mistet en betydelig mengde vekt. Informasjon om sikkerheten til enterisk belagt peppermynteolje smidigMents under graviditet og amming er snaut, så eksperter advarer vanligvis mot å bruke dem mens de er gravid eller sykepleie. Det er en mulighet for interaksjon med andre tilskudd og medisiner, noe som er en annen god grunn for pasienter å informere legen sin om deres intensjon om å bruke et enterisk belagt peppermynteoljetilskudd.

Ethvert enterisk belagt peppermynteoljetilskudd kan forårsake bivirkninger, for eksempel halsbrann eller rektalforbrenning, samt allergiske reaksjoner på dens hovedkomponent, menthol. De med soya- eller peanøttallergier bør merke hvilken type bærerolje som brukes i kapslene, og forbrukerne bør være klar over andre oljer som brukes i kombinasjon med peppermynteoljen som kan forårsake matallergier. Eksperter anbefaler at andre fordøyelseshjelpemidler ikke blir tatt med peppermynteoljetilskudd, fordi en eller begge kan gjøres mindre effektive. Studier antyder en voksen dose på 0,2 ml til 0,4 ml kapsler tre ganger om dagen, og de fleste leger fraråder å gi disse supplemfor barn yngre enn 15 år.