Hvordan vælger jeg de bedste enteriske coatede pebermynteolie-supplement?

Enterisk belagt pebermynteolie-kosttilskud bruges ofte til at lindre symptomerne på irritabelt tarmsyndrom (IBS), som ofte præsenterer som diarré, oppustethed, fordøjelsesbesvær og gas. At vælge det bedste enteriske coatede pebermynteolie-supplement til sig selv bør omfatte konsultation af lægen, læse den relevante forskning på disse kosttilskud og undersøge individuelle produkter. En vigtig kendsgerning at overveje er, at ikke alle disse produkter kun indeholder olie af pebermynte; Mange har en kombination af flere plantebaserede olier, hvilket kan udløse en allergisk reaktion hos modtagelige mennesker. En anden variabel er den faktiske mængde pebermynteolie indeholdt i hver kapsel, der kan variere fra en producent til en anden.

Den almindelige pebermynteplante, Mentha Peperita, indeholder en olie, der er vist i kliniske undersøgelser for at lindre mange slags fordøjelsesproblemer, der mest er IBS. Eksperter mener, at dette urtetilskud fungerer ved at berolige tarmens spASM'er, der forårsager smerter og ubehag ved irritabel tarmsygdom. Pebermynteolie fungerer bedst, når den kommer i direkte kontakt med tarmvæggen, så en enterisk belagt pebermynteolie-supplement foretrækkes i forhold til almindeligt pebermynteolie-supplement, fordi den enteriske belægning hjælper med at bevare kapselens integritet, indtil den kommer til tarmen. Det anbefales, at patienter tager en kapsel, mellem måltider, tre gange hver dag.

Selvom pebermynteolie betragtes som et ret sikkert urtetilskud, bør patienter konsultere deres læge, før de starter dette behandlingsregime. Dette gælder især, hvis patienter ikke tidligere er blevet diagnosticeret med IBS eller har alvorlige sundhedsmæssige problemer, såsom rektal blødning, alvorlig diarré eller forstoppelse, opkast, feber eller for nylig har mistet en betydelig vægt. Oplysninger om sikkerheden ved enterisk belagt pebermynteolie smidigMenter under graviditet og amning er sparsomme, så eksperter advarer normalt mod at bruge dem, mens de er gravide eller sygepleje. Der er også en mulighed for interaktion med andre kosttilskud og medikamenter, hvilket er en anden god grund til patienter til at informere deres læge om deres intention om at bruge et enterisk belagt pebermynteolie-supplement.

Ethvert enterisk belagt pebermynteolie-supplement kan forårsage bivirkninger, såsom halsbrand eller rektal forbrænding, såvel som allergiske reaktioner på dens hovedkomponent, menthol. Dem med soja- eller jordnødderallergi skal bemærke den type bærerolie, der bruges i kapslerne, og forbrugerne skal være opmærksomme på andre olier, der bruges i kombination med pebermynteolien, der kan forårsage fødevareallergi. Eksperter anbefaler, at andre fordøjelseshjælpemidler, der ikke tages med pebermynteolie -tilskud, fordi en eller begge kan blive gjort mindre effektiv. Undersøgelser antyder en voksen dosis på 0,2 ml til 0,4 ml kapsler tre gange om dagen, og de fleste læger fraråder at give disse supplemEnts til børn yngre end 15 år gamle.