Hvordan velger jeg den beste innendørs sykkelmusikk?

Den beste innendørs sykkelmusikk å velge for treningsøktene dine, bør være favorittsanger av deg som du synes er inspirerende og motiverende. Du bør velge sanger med langsommere rytmer for begynnelsen og slutten av innendørs sykkelprogram, men velg mer oppegående musikk for den midterste delen når pedlingen din vil være den mest intense. Å lage forskjellige sammenstillinger av innendørs sykkelmusikk du kan velge om treningsøktene dine kan hindre deg i å bli lei av visse sanger.

Å holde deg til et interessant tema er enkelt hvis du søker på nettet etter "sangtekster" og legger til nøkkelord etter den frasen som "Road" eller "Highway" for eksempel. Når du har hørt på sangene i det valgte temaet ditt og har valgt de du vil elske for din innendørs sykkelmusikk, bestill dem i samlingen din med de mest intense, livlige i midten. For eksempel, i et tema knyttet til motorveier eller veier, kan Willie Nelsons "On the Road Again" lage en god startlåt, mens Steppenwolfs "Born To Be Wild "er mer livlig og Deep Purples" Highway Star "er enda mer fartsfylt.

Du kan også samle innendørs sykkelmusikk som er alle dine nåværende favorittlåter, eller topplåtene fra et bestemt år. For noe annet i veien for innendørs sykkelmusikk, kan du vurdere å lage et instrumentalt lydspor som involverer mange typer lyder fra irsk fløyte til spansk gitar. Noen musikkstiler som marsjer eller Dixieland Jazz kan være spesielt oppløftende og motivere bevegelse.

Et annet alternativ for å lage innendørs sykkelmusikk er å fokusere på en favorittsjanger, for eksempel klassisk. Mykere stykker og komponister som Tchaikovsky kan være best for oppvarming og avkjølingskomponenter i treningen din, mens mer energigivende lyder som Vivaldi kan brukes i midten. Unngå musikk du kan finne deprimerende, ettersom ideen om sykkelmusikk er å holde deg motivert såDu fortsetter å trene. Selv om det sannsynligvis vil være unntak, vil ikke trommesoloer eller opera -stykker lage god sykkelmusikk.

For folk som liker å synge, er en god idé for å motivere sykkeltanger å velge melodier å synge sammen med, enten disse er fra Broadway -show eller Top 40 -radio. Å synge sammen med innendørs sykkelmusikk kan være en stor motiverende faktor i en treningsøkt så lenge du liker å gjøre det. Jo mer varierte du kan lage temaer og musikksamlinger, jo morsommere sykkeltrening bør være, ettersom du har mange forskjellige alternativer å velge.