Jak si mohu vybrat nejlepší indoorovou cyklistickou hudbu?
Nejlepší indoor cyklistická hudba, kterou si můžete vybrat pro vaše tréninky, by měla být vaše oblíbené písně, které vám připadají inspirativní a motivující. Měli byste si vybrat písně s pomalejšími rytmy pro začátek a konec vašeho krytého cyklistického programu, ale vyberte více pozitivní hudby pro střední část, když bude vaše prodávání nejintenzivnější. Vytváření různých kompilací vnitřní cyklistické hudby, z níž si můžete vybrat pro vaše tréninky, vás může zabránit v unavení některých písní.
Ponechání zajímavého tématu je snadné, pokud hledáte online „texty písní“ a přidáte například klíčová slova, jako je například „Road“ nebo „Highway“. Jakmile posloucháte písně ve svém zvoleném tématu a vybrali jste ty, které byste rádi pro svou vnitřní cyklistickou hudbu, objednejte si je ve své kompilaci s těmi nejintenzivnějšími, živými uprostřed. Například v tématu týkajícím se dálnic nebo silnic může Willie Nelson's "On The Road Again" vytvořit dobrou startovací píseň, zatímco Steppenwolf's "Narozen být divoký „je živější a hluboce fialová„ dálniční hvězda “je ještě rychlejší.
Můžete také kompilovat indoor cyklistickou hudbu, která je všechny vaše současné oblíbené písně nebo nejlepší melodie z určitého roku. Pro něco jiného ve způsobu vnitřní cyklistické hudby zvažte vytvoření instrumentálního soundtracku, který zahrnuje mnoho typů zvuků z irské flétny po španělskou kytaru. Některé styly hudby, jako jsou Marches nebo Dixieland Jazz, mohou být zvláště povznášející a motivovat pohyb.
Další možností pro vytváření vnitřní cyklistické hudby je zaměřit se na oblíbený žánr, jako je klasický. Měkčí kousky a skladatelé, jako je Tchaikovsky, mohou být nejlepší pro zahřívací a chladné komponenty vašeho tréninku, zatímco uprostřed lze použít více energizující zvuky, jako je Vivaldi. Vyvarujte se jakékoli hudby, kterou však můžete považovat za depresivní, protože myšlenka cyklistické hudby je tak, aby vás tak motivovalaStále chodíte ve svém tréninku. I když pravděpodobně existují výjimky, bubnová sóla nebo opery obvykle nebudou dělat skvělou cyklistickou hudbu.
Pro lidi, kteří si užívají zpěv, je dobrým nápadem motivace cyklistických písní, je vybrat si melodie, které budou zpívat spolu, ať už jsou z Broadway show nebo top 40 rádia. Zpěv spolu s vnitřní cyklistickou hudbou může být skvělým motivujícím faktorem v tréninku, pokud si to užíváte. Čím rozmanitější můžete udělat témata a hudební kompilace, tím příjemnější by měla být vaše cyklistická cvičení, protože budete mít mnoho různých možností, ze kterých si můžete vybrat.