Jak si mohu vybrat nejlepší aplikaci krokoměru?

K dispozici je tolik možností výběru krokoměru, že může být obtížné vybrat ten pravý s použitím něčeho kromě pokusu a chyb. Někteří lidé dávají přednost malé, čisté aplikaci pro krokoměry, která jednoduše používá vestavěný akcelerometr zařízení, aby spočítal počet kroků a nic víc, což vytváří minimální odtok na baterii a paměti. Jiní preferují aplikaci se spoustou funkcí, jako jsou odhady kalorického popálení a výpočty vzdálenosti a rychlosti. Jedna věc, na kterou se však uživatelé aplikací pro chodce téměř všichni shodují, je vybrat aplikaci, která je spolehlivá a při počítání kroků nebo vypnutí, když obrazovka zařízení spí, se mýlí špatně.

Mnoho lidí si užívá aplikaci krokoměru, která odhaduje popálení kalorií pro celé cvičení. Často může znát množství energie, kterou jste spálili I když je to užitečné informace, měli byste si pamatovat, že tento NUMBER je pouze odhad, který může být vyhozen čímkoli z nepřesnosti počítání kroků krokoměru na výpočet, který odhaduje délku a rychlost kroku k tomu, zda aplikace vám umožní zadat váš věk a hmotnost.

Další z funkcí, které někdy nabízejí krokoměry, je hudební přehrávač, který hraje pozitivní, energetickou hudbu při chůzi nebo běhu. Fitness nadšenci a trenéři souhlasí s tím, že poslech hudby během tréninku může být obrovským motivačním nástrojem a může vás udržet rychleji po delší dobu, což vede k dalšímu popálení kalorií. Dalším motivačním nástrojem, který by mohla motivační aplikace může použít, je často funkcí, která vám umožní vložit cíle před tréninkem a dá vám vědět, kdy jste se k nim dostali.

Některé aplikace pro chodce krokoměru využívají systém GPS zařízení, pokud existuje, ke sledování vaší trasy a zobrazení rychlosti a vzdálenosti, kterou jste cestovali,v současné době nebo po celém tréninku. Pokud je celková doba tréninku taktována, je důležité, aby aplikace obsahovala funkci pauzy pro případ, že byste se měli zastavit, takže během odpočinku nesnižuje průměrnou rychlost. Aplikace, které používají systém GPS místo čistě počítání kroků, mohou být hezké pro jednotlivce, kteří si užívají jiné činnosti, jako je cyklistika, někdy místo toho, aby chodili nebo běhali.