Hoe kies ik de beste stappenteller -app?
Er zijn zoveel keuzes van een stappenteller -app beschikbaar dat het moeilijk kan zijn om de juiste te selecteren met alles behalve vallen en opstaan. Sommige mensen geven de voorkeur aan een kleine, schone stappenteller-app die eenvoudig de ingebouwde versnellingsmeter van het apparaat gebruikt om het aantal stappen en niets meer te tellen, waardoor minimale afvoer op batterij en geheugen ontstaat. Anderen geven de voorkeur aan een app met veel functies, zoals schattingen van calorische brandwonden en afstand en snelheidsberekeningen. Een ding dat bijna alle stappenteller -app -gebruikers het eens zijn, is echter om een app te kiezen die betrouwbaar is en niet slecht is bij het tellen van stappen of uitschakelen wanneer het scherm van het apparaat slaapt.
Veel mensen genieten van het hebben van een stappenteller -app die de caloriebrand voor de hele training schat. Vaak kan het kennen van de hoeveelheid energie die u heeft verbrand het verschil maken tussen een succesvol programma voor gewichtsverlies of gewichtsonderhoud en een mislukte. Hoewel dit nuttige informatie is om te weten, moet u onthouden dat deze nuMBER is slechts een schatting die kan worden weggegooid door alles van onnauwkeurigheid van de staptelling van de stappenteller tot de berekening die de paslengte en snelheid schat tot de vraag of de app u uw leeftijd en gewicht kunt invoeren.
Nog een van de functies die stappenteller -apps soms bieden, is een muziekspeler die vrolijke, energieke muziek speelt terwijl je loopt of loopt. Fitnessliefhebbers en trainers zijn het erover eens dat het luisteren naar muziek tijdens een training een enorm motiverende tool kan zijn en je langer sneller kan houden, wat leidt tot meer calorieverbranding. Vaak is een ander motiverende tool dat een stappenteller -app zou kunnen gebruiken een functie waarmee u doelen kunt invoeren vóór de training en u laat weten wanneer u ze hebt bereikt.
Sommige stappenteller -apps gebruiken het GPS -systeem van het apparaat, als er een bestaat, om uw route te volgen en uw snelheid en de afstand die u heeft gereisd weer te geven,Momenteel of over de hele training. Als de totale trainingstijd wordt geklokt, is het belangrijk dat de app een pauzefunctie bevat in het geval u moet stoppen, zodat deze uw gemiddelde snelheid niet verlaagt terwijl u rust. Apps die het GPS -systeem gebruiken in plaats van puur tellende stappen te tellen, kunnen leuk zijn voor individuen die genieten van andere activiteiten zoals fietsen soms in plaats van alleen lopen of rennen.