Wie wähle ich die beste Indoor -Radsportmusik aus?
Die beste Indoor -Radsportmusik für Ihr Training sollte Ihre Lieblingslieder von Ihnen sein, die Sie inspirierend und motivierend finden. Sie sollten Songs mit langsameren Rhythmen für den Beginn und das Ende Ihres Innenkreislaufprogramms auswählen, aber optimistischer Musik für den mittleren Teil auswählen, wenn Ihr Händler am intensivsten ist. Durch das Erstellen verschiedener Zusammenstellungen von Innenkreislaufmusik, aus denen Sie für Ihre Workouts auswählen können, können Sie davon abhalten, bestimmte Songs zu müde. Sobald Sie sich die Songs in Ihrem gewählten Thema angehört haben und diejenigen ausgewählt haben, die Sie für Ihre Innenkreislaufmusik lieben würden, bestellen Sie sie in Ihrer Zusammenstellung mit den intensivsten und lebendigsten in der Mitte. In einem Thema, das sich auf Autobahnen oder Straßen bezieht, kann Willie Nelsons "On the Road Again" zu einem guten Starter -Song sein, während Steppenwolfs "ein gutes Starter -Song" ist ", während Steppenwolf" ist "Geboren zu sein "ist lebhafter und" Highway Star "von Deep Purple ist noch schneller.
Sie können auch Indoor -Radsportmusik kompilieren, die alle Ihre aktuellen Lieblingslieder sind, oder die Top -Melodien eines bestimmten Jahres. Für etwas anderes in der Wege der Indoor -Radfahren werden Sie einen instrumentellen Soundtrack erstellen, der viele Arten von Sounds von irischer Flöte bis hin zu spanischer Gitarre beinhaltet. Einige Musikstile wie Märsche oder Dixieland -Jazz können besonders erhebend sein und Bewegung motivieren.
Eine weitere Option zum Erstellen von Indoor -Radsportmusik besteht darin, sich auf ein Lieblingsgenre wie klassisch zu konzentrieren. Weichere Stücke und Komponisten wie Tschaikovsky sind am besten für die Aufwärm- und Abkühlkomponenten Ihres Trainings geeignet, während in der Mitte energiegeladene Geräusche wie Vivaldi verwendet werden können. Vermeiden Sie Musik, die Sie möglicherweise deprimierend finden, da die Idee, Musik zu radelnSie machen Ihr Training weiter. Während es wahrscheinlich Ausnahmen gibt, werden Drum -Soli oder Opernstücke normalerweise keine großartige Radsportmusik machen.
Für Menschen, die gerne singen, ist eine gute Idee, um Radsportsongs zu motivieren, die Auswahl von Melodien zum Singen, unabhängig davon, ob diese aus Broadway -Shows oder Top 40 -Radio stammen. Wenn Sie in Indoor -Radsportmusik mitsingen, kann ein großartiger Motivationsfaktor in einem Training sein, solange Sie das gerne tun. Je vielfältiger Sie die Themen und Musikkompikationen vornehmen können, desto angenehmer sollten Ihre Radsporttrainings sein, da Sie viele verschiedene Optionen zur Auswahl haben.