Hva er bivirkningene av isoflavoner?

isoflavoner sies å ha forskjellige fordeler, men de har også noen bivirkninger som kan være plagsomme og til og med farlige for de som tar dette stoffet. Noen bivirkninger av isoflavoner påvirker stort sett kvinner, fordi gravide og de som har kjempet mot brystkreft vanligvis risikerer å oppleve negative effekter. Enhver kvinne kan imidlertid bli påvirket av hetetokter og vektøkning når du tar isoflavoner. Menn kan derimot merke en redusert libido, infertilitet og hukommelsestap mens de tar isoflavontilskudd. Andre bivirkninger av isoflavoner kan påvirke både kvinner og menn, med diaré, matallergier og hodepine er noen av de vanligste problemene.

Noen bivirkninger av isoflavoner er spesifikke for kvinner, fordi isoflavoner kan påvirke den hormonelle balansen i kvinnekroppen, noe som fører til noen negative konsekvenser. For eksempel tSlange som har en historie med brystkreft, frarådes vanligvis å ta isoflavoner fordi de kan stimulere brystkreftceller som allerede kan være til stede. Isoflavoner sies også å forstyrre medisiner for brystkreftbehandling, men kvinner uten en historie med denne typen kreft anses vanligvis som trygge for denne mulige bivirkningen. En ytterligere bekymring er at isoflavoner kan være skadelig for ufødte babyer, som trenger en spesifikk balanse av hormoner for å utvikle seg ordentlig i livmoren, så gravide blir vanligvis anbefalt å hoppe over denne typen supplement. Enhver kvinne er utsatt for vektøkning og hetetokter som kan komme med isoflavoner, så kvinner anbefales å sikre at de mulige fordelene oppveier de mulige bivirkningene.

Menn kan også oppleve noen bivirkninger av isoflavoner som kvinner kanskje ikke får, fordi de to vanligvis har forskjellige hormonelle saldoer. En av de største bivirkningene hos menn er en redusert libido, fordi økt østrogen kanføre til reduserte testosteronnivåer, noe som også kan føre til infertilitet. Ytterligere bivirkninger for menn kan omfatte tretthet, hukommelsestap og redusert kognitiv funksjon. Mange studier viser at kvinner ikke opplever disse bivirkningene av isoflavoner, så menn bør huske på dette før de tar dette stoffet basert på gunstige anmeldelser fra kvinner.

Noen bivirkninger av isoflavoner påvirker både menn og kvinner. Noen mennesker blir forstoppet mens de tar soya -isoflavoner, mens andre kan ha diaré og en urolig mage. Hodepine og en sensasjon av svimmelhet er også noen negative effekter av isoflavoner. Det er også mulig at dette stoffet forårsaker nyrestein, matallergier og problemer med skjoldbruskkjertelen, slik at folk som bestemmer seg for å ta isoflavoner, anbefales å holde øye med disse bivirkningene.