Jakie są skutki uboczne izoflawonów?

Mówi się, że

Izoflawony mają różne korzyści, ale mają również pewne skutki uboczne, które mogą być uciążliwe, a nawet niebezpieczne dla tych, którzy przyjmują tę substancję. Niektóre skutki uboczne izoflawonów głównie wpływają na kobiety, ponieważ kobiety w ciąży i osoby, które walczyły z rakiem piersi, zwykle są najbardziej narażone na doświadczenie negatywnych skutków. Każda kobieta może jednak mieć wpływ uderzenia gorąca i przyrost masy ciała podczas przyjmowania izoflawonów. Z drugiej strony mężczyźni mogą zauważyć zmniejszone libido, niepłodność i utratę pamięci podczas przyjmowania suplementów izoflawonu. Inne skutki uboczne izoflawonów mogą wpływać zarówno na kobiety, jak i mężczyzn, z biegunką, alergią pokarmową, a bóle głowy są jednymi z najczęstszych problemów.

Niektóre skutki uboczne izoflawonów są specyficzne dla kobiet, ponieważ izoflawony mogą wpływać na równowagę hormonalną w ciele, co prowadzi do pewnych negatywnych konsekwencji. Na przykład tWąż, który w historii raka piersi zwykle zniechęca się do przyjmowania izoflawonów, ponieważ mogą stymulować komórki raka piersi, które mogą być obecne. Mówi się również, że izoflawony zakłócają leki na leki leczenia raka piersi, ale kobiety bez historii tego rodzaju raka są zwykle uważane za bezpieczne przed tym możliwym skutkiem ubocznym. Dodatkowym problemem jest to, że izoflawony mogą być szkodliwe dla nienarodzonych dzieci, które potrzebują określonej równowagi hormonów, aby odpowiednio rozwinąć się w macicy, więc kobietom w ciąży zwykle zaleca pominięcie tego rodzaju suplementu. Każda kobieta jest podatna na przyrost masy ciała i uderzenia gorąca, które mogą być dostarczane z izoflawonami, więc samice powinny upewnić się, że możliwe korzyści przeważają nad możliwymi skutkami ubocznymi.

Mężczyźni mogą również doświadczać pewnych skutków ubocznych izoflawonów, których kobiety mogą nie uzyskać, ponieważ oba zwykle mają różne salda hormonalne. Jednym z największych skutków ubocznych u mężczyzn jest zmniejszone libido, ponieważ zwiększony estrogen możeprowadzi do obniżonego poziomu testosteronu, co może również powodować niepłodność. Dodatkowe skutki uboczne dla mężczyzn mogą obejmować zmęczenie, utratę pamięci i zmniejszoną funkcję poznawczą. Wiele badań pokazuje, że kobiety nie doświadczają tych skutków ubocznych izoflawonów, więc mężczyźni powinni o tym pamiętać przed przyjęciem tej substancji w oparciu o korzystne recenzje od kobiet.

Niektóre skutki uboczne izoflawonów dotyczą zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Niektórzy ludzie zostają zaparci podczas przyjmowania izoflawonów soi, podczas gdy inni mogą mieć biegunkę i rozstrój żołądka. Bóle głowy i uczucie zawroty głowy to również negatywne skutki izoflawonów. Możliwe jest również, że ta substancja powoduje kamienie nerkowe, alergie pokarmowe i problemy z tarczycą, więc ludziom, którzy decydują się na izoflawony, zaleca się obserwowanie tych skutków ubocznych.