Hva er en meditasjonshage?

En meditasjonshage kan være en flukt fra stresset i det virkelige liv, uansett om du er i byen eller i pastoral setting. Meditasjonshager kan ta mange forskjellige former, men deres primære formål er å gi et vakkert og terapeutisk sted for avslapning, foryngelse og meditasjon. Å designe en meditasjonshage kan også være en terapeutisk prosess, ettersom du bestemmer hvilke aspekter av en hage som vil være mest nyttig for deg.

Det viktigste aspektet ved en meditasjonshage er at plassen føles behagelig og plei for deg. Dette kan åpenbart bety mange forskjellige ting for forskjellige mennesker. For noen er Lush Greenery den viktigste komponenten i meditasjonshagen deres, mens andre ønsker rennende vann eller steiner. Imidlertid er det noen ideer som er universelle for meditasjonshager.

Først av alt, en hage som brukes til meditasjon bør være privat. Hvis du bor i nærheten av et annet hus eller leilighet, vil du skape privatliv. ThiS kan gjøres ved å inkludere en kalesje av noe slag eller legge inn attraktive skjermer. En arbor kan bygges, med klatreplanter for å beskytte deg mot utsikt.

Hagen din skal også være komfortabel. Forsikre deg om at du inkluderer komfortable sitteplasser, eller et behagelig område for å trene yoga eller meditasjon. Temperatur bør også tas med i betraktningen, så vurder hvilken side av hjemmet ditt som er sol og hvilken side som har en tendens til å være vindusere eller skyggefulle, og ta din beslutning om plassering basert på disse kriteriene.

I tillegg kan du tenke på hvilken type planter du vil ha i meditasjonshagen din. Med mindre du er forberedt på å bruke mye tid på hagearbeid, se etter innfødte planter som ikke krever mye vedlikehold. Planter som vokser raskt kan bidra til å skape rom for meditasjon du leter etter, og grøntområder hjelper til med å sette de fleste i en roligere sinnsramme.

Til slutt, vurder å ansette en professiOnal for å hjelpe deg med å designe meditasjonshagen din. Flere landskapsdesignere designer rom som disse nå, ettersom etterspørselen etter dem går opp. En landskapsdesigner eller landskapsarkitekt kan bidra til å planlegge den type plass du leter etter for å trekke seg tilbake og meditere i din egen hage.