Hva er ginkgo bladekstrakt?

Ginkgo -bladekstrakt er avledet fra bladene på Ginkgo biloba -treet, som er hjemmehørende i Tianmu Shan Mountain Reserve i det østlige Kina. Det store ginkgo biloba-treet, også kjent som Maidenhair-treet, når vanligvis en høyde på 80 fot (ca. 24 m) og har vifteformede blader og uregelmessig forgrening. Ginkgo bladekstrakt brukes vanligvis som en urtemedisin for å behandle sirkulasjonsproblemer og symptomer assosiert med Alzheimers sykdom, inkludert hukommelsestap. Effektiviteten av ginkgo -bladekstrakt for å behandle disse forholdene er ikke blitt etablert, men kjemikaliene som omfatter ginkgo -bladekstrakt har generelt gunstige egenskaper.

Generelt inneholder ginkgo -bladekstrakt flavonoider - et plantepigment som gir Ginkgo Biloba blad. Når de konsumeres, fungerer flavonoider typisk som antioksidanter i kroppen, og beskytter dermed hjertemuskelen, nervene, blodkarene og netthinnen mot skadelige effekter av frie radikals. Flavonoider forbedrer også antioksidantegenskapene til C -vitamin og avbryter funksjonen til noen virus og bakterier.

Et annet kjemikalie i ginkgo -bladekstrakt er terpenoid - en velduftende forbindelse som forbedrer blodstrømmen ved å utvide blodkarene og redusere klumpen på blodet. Terpenoider hjelper også proteiner med å binde seg til cellemembraner ved å feste et hydrofobt seksjon på proteinet. Flere molekyler som er nødvendige for biologiske prosesser er vanligvis avledet fra terpenoider, inkludert steroider og steroler.

Ginkgo -bladekstraktet er vanligvis tilgjengelig som kapsel, tablett eller flytende ekstrakt. Standardiserte ekstrakter inneholder vanligvis 24 til 32 prosent flavonoider og seks til 12 prosent terpenoider. En te tilberedt fra de tørkede bladene på Ginkgo biloba -treet er ikke så potent som det standardiserte ekstraktet, men det kan være effektivt ved å lindre noen plager.

A anbefaltDosering for å forbedre hukommelse og kardiovaskulær funksjon er vanligvis 120 milligram standardisert ginkgo -bladekstrakt daglig. Hvis forholdene er alvorlige, anbefales vanligvis opptil 240 milligram hver dag i tre doser. Det kan ta opptil seks uker for en person å legge merke til enhver forbedring av funksjonen.

Mulige bivirkninger av ginkgo -ekstrakt inkluderer hodepine, hudirritasjon og svimmelhet. Personer med epilepsi kan oppleve anfall hvis de tar ginkgo -ekstrakt, og gravide bør unngå ginkgo -ekstrakt på grunn av mulig risiko for babyen. Ginkgo-ekstrakt kan samhandle med blodtynnende medisiner for å forlenge helingstid og blødning. Av denne grunn anbefales det generelt at en person slutter å ta Ginkgo -ekstrakt to dager før planlagt kirurgi. Ginkgo -ekstrakt kan også samhandle med antidepressiva, noe som kan føre til en farlig tilstand kjent som serotoninsyndrom.