Hva er hampprotein?

Hampprotein er et kosttilskudd som brukes av både helsekostentusiaster og idrettsutøvere. Det antas at proteinet avledet fra hampplanten er et av de beste proteinene som er tilgjengelig fra Plant Kingdom. Dette er fordi denne typen protein inneholder alle aminosyrene og fettsyrene som er essensielle for menneskers helse. HEMP -produkter inkluderer også sunne enzymer og næringsstoffer.

Det er en rekke måter å konsumere hampprodukter og i forlengelse av proteinet som finnes i planten. Hampfrøprotein selges ofte i pulverform og kan blandes med tilsatt fiber. Dette pulveret kan tilsettes smoothies, milkshakes og mange andre retter for å øke proteinnivået. Alternativt kan skallede hampfrø inntas. Frøene kan konsumeres på egen hånd eller i korn, salater og fall som hummus.

Noen matselskaper selger produkter som allerede har hampprotein tilsatt dem. Slike matvarer inkluderer hampproteinbarer og pre-miXed rister som er laget med hampfrø eller hampfrøpulver. For flere ideer om hvordan du kan integrere hampprotein i et sunt kosthold, kan du vurdere å sjekke ut en av hampkokebøkene som for tiden er på markedet.

Ganske mange helsekostbedrifter selger hampprotein i form av et pulver. En av de viktigste forskjellene i disse produktene er ernæringsfordelingen av pulveret. Hvert produkt har for eksempel forskjellige nivåer av protein, fiber, fett og andre vitaminer og næringsstoffer. Videre har disse produktene en tendens til å variere i tekstur. Teksturen til hampproteinpulveret kan påvirke om man liker maten som pulveret har blitt blandet inn i.

Mange av selskapene som selger hampproteinpulver tilbyr pakker med prøvestørrelse som bare inkluderer en servering. Å kjøpe disse og sammenligne smakene og teksturene til produktene er en flott måte å finne et favoritt hampprotein pRoduct. Hvis alle pulverene viser seg å være skuffende, kan man alltid stole på frøene.

Det er ikke lovlig å dyrke hampplanter i USA. Av denne grunn må alle hampprodukter som selges i Amerika importeres fra bønder i andre land. Det er imidlertid helt lovlig å kjøpe ernæringshampprodukter i USA. Faktisk selges slike produkter ofte i dagligvarebutikker, matko-ops og helsekostbutikker.