O que é proteína de cânhamo?

A proteína de cânhamo

é um suplemento dietético usado por entusiastas e atletas de alimentos saudáveis. Acredita -se que a proteína derivada da planta de cânhamo seja uma das melhores proteínas que estão disponíveis no reino vegetal. Isso ocorre porque esse tipo de proteína contém todos os aminoácidos e ácidos graxos que são essenciais para a saúde humana. Os produtos de cânhamo também incluem enzimas e nutrientes saudáveis.

Existem várias maneiras de consumir produtos de cânhamo e, por extensão, a proteína encontrada na planta. A proteína de semente de cânhamo é frequentemente vendida em pó e pode ser misturada com fibra adicionada. Este pó pode ser adicionado a smoothies, milk -shakes e vários outros pratos para aumentar o nível de proteína. Como alternativa, as sementes de cânhamo com casca podem ser ingeridas. As sementes podem ser consumidas por conta própria ou em cereais, saladas e quedas como Hummus.

Algumas empresas de alimentos vendem produtos que já possuem proteína de cânhamo adicionados a eles. Esses alimentos incluem barras de proteína de cânhamo e pré-miShakes XED que são feitos com sementes de cânhamo ou pó de semente de cânhamo. Para obter mais idéias sobre como incorporar a proteína do cânhamo em uma dieta saudável, considere verificar um dos livros de receitas de cânhamo que estão atualmente no mercado.

Algumas empresas de alimentos saudáveis ​​vendem proteína de cânhamo na forma de um pó. Uma das principais diferenças nesses produtos é a quebra nutricional do pó. Cada produto, por exemplo, possui diferentes níveis de proteína, fibra, gordura e outras vitaminas e nutrientes. Além disso, esses produtos tendem a variar em textura. A textura do pó de proteína de cânhamo pode afetar se alguém gosta ou não do alimento em que o pó foi misturado.

Muitas das empresas que vendem proteínas em pó de cânhamo oferecem pacotes do tamanho de um teste que incluem apenas uma porção. Adquá -los e comparar os gostos e texturas dos produtos é uma ótima maneira de encontrar uma proteína de cânhamo favorita P favoritaRoducto. Se todos os pós provarem ser decepcionantes, sempre se pode confiar nas sementes.

Não é legal cultivar plantas de cânhamo nos Estados Unidos. Por esse motivo, todos os produtos de cânhamo vendidos nos Estados Unidos devem ser importados de agricultores de outros países. No entanto, é completamente legal comprar produtos nutricionais de cânhamo nos Estados Unidos. De fato, esses produtos são comumente vendidos em supermercados, cooperativas de alimentos e lojas de alimentos naturais.

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