O que é proteína de cânhamo?
A proteína de cânhamo
é um suplemento dietético usado por entusiastas e atletas de alimentos saudáveis. Acredita -se que a proteína derivada da planta de cânhamo seja uma das melhores proteínas que estão disponíveis no reino vegetal. Isso ocorre porque esse tipo de proteína contém todos os aminoácidos e ácidos graxos que são essenciais para a saúde humana. Os produtos de cânhamo também incluem enzimas e nutrientes saudáveis.
Existem várias maneiras de consumir produtos de cânhamo e, por extensão, a proteína encontrada na planta. A proteína de semente de cânhamo é frequentemente vendida em pó e pode ser misturada com fibra adicionada. Este pó pode ser adicionado a smoothies, milk -shakes e vários outros pratos para aumentar o nível de proteína. Como alternativa, as sementes de cânhamo com casca podem ser ingeridas. As sementes podem ser consumidas por conta própria ou em cereais, saladas e quedas como Hummus.
Algumas empresas de alimentos vendem produtos que já possuem proteína de cânhamo adicionados a eles. Esses alimentos incluem barras de proteína de cânhamo e pré-miShakes XED que são feitos com sementes de cânhamo ou pó de semente de cânhamo. Para obter mais idéias sobre como incorporar a proteína do cânhamo em uma dieta saudável, considere verificar um dos livros de receitas de cânhamo que estão atualmente no mercado.
Algumas empresas de alimentos saudáveis vendem proteína de cânhamo na forma de um pó. Uma das principais diferenças nesses produtos é a quebra nutricional do pó. Cada produto, por exemplo, possui diferentes níveis de proteína, fibra, gordura e outras vitaminas e nutrientes. Além disso, esses produtos tendem a variar em textura. A textura do pó de proteína de cânhamo pode afetar se alguém gosta ou não do alimento em que o pó foi misturado.
Muitas das empresas que vendem proteínas em pó de cânhamo oferecem pacotes do tamanho de um teste que incluem apenas uma porção. Adquá -los e comparar os gostos e texturas dos produtos é uma ótima maneira de encontrar uma proteína de cânhamo favorita P favoritaRoducto. Se todos os pós provarem ser decepcionantes, sempre se pode confiar nas sementes.
Não é legal cultivar plantas de cânhamo nos Estados Unidos. Por esse motivo, todos os produtos de cânhamo vendidos nos Estados Unidos devem ser importados de agricultores de outros países. No entanto, é completamente legal comprar produtos nutricionais de cânhamo nos Estados Unidos. De fato, esses produtos são comumente vendidos em supermercados, cooperativas de alimentos e lojas de alimentos naturais.