Hva er sitronmelisse?
Når du søker en effektiv urtete, vender mange mennesker seg til sitronmelisse. Denne teen, som kommer fra sitronbalsam -urten, kan brukes til dusinvis av plager, fra fordøyelsesproblemer til sårbehandling. Det er også kjent for sin hyggelige smak.
Sitronbalsam te kan brukes som et middel mot fordøyelsesbesvær. På denne måten kan urtete bidra til å redusere eller herde oppkast, dårlig appetitt, kolitt, kvalme, kolikk, dysenteri og andre fordøyelsesplager. Det har også blitt brukt til å øke svette når det er nødvendig. Noen sier at det har feberreduserende egenskaper.
Andre fordeler med sitronmelisse kan omfatte tannpine -lindring, rask reduksjon av palpitasjon og generell komfort når den er syk. Noen mener at langvarig bruk av sitronmelisse -te kan fremme lang levetid. Mennesker med nerveproblemer har tatt urtemedisinen for å roe seg og lindre stress. Topically har sitronmelisse te blitt brukt til å behandle sår.
bitre komponenter i teen kan brukes til å hjelpeBerolige galleblæren og leverklager. Noen mennesker som lider av mild depresjon, er avhengige av sitronmelisse -te for humørforbedringsterapi. Problemer med menstruasjon, som sterk smerte, kan også utbedres ved bruk av urtedrikken.
Generelt sett er sitronmelisse-te koffeinfri. Både sitronmelisse -teposer og Looseleaf te er tilgjengelig for kjøp. Folk som liker å dyrke urter kan dyrke sitronmelisse for å brygge sin egen te også.
En standard anbefalt dose inkluderer en enkelt tepose gjennomsyret av varmt vann i syv til tolv minutter. Dette vil gi en sterk smakende, medisinsk te. Ideelt sett bør te dekkes under brygging. Folk som krever en raskere kopp te, kan brygge den i tre til fem minutter i stedet.
I Middelhavet har sitronmelisse urtete blitt brukt i tusenvis av år. Den hardføre flerårige planten kan bli funnet i de fleste områder. Også kjent som BeeBalsam for sin evne til å tiltrekke honningbier, er sitronbalsam-urten kjent for sin søte, honning-lemiske duft, hårete forgreningsstengler og små hvite blomster. I tillegg til sitronbalsam urtete, har planten blitt brukt i mat, drikke og andre urtekokinger for helsemessige fordeler og zesty smak.
Flere andre navn på denne te eksisterer, inkludert blå balsam, kur-alt te, søt balsam te, engelsk balsam te, honningplantete, vanlig balsam te og dråpe plantete. For det meste regnes sitronmelisse som en veldig trygg urt å ta, både internt og eksternt. Gravide og sykepleier kvinner, så vel som barn, bør fortsatt rådføre seg med en lege før de inntar urtonic.