레몬 밤 차는 무엇입니까?

효과적인 약초 차를 찾을 때 많은 사람들이 레몬 밤 차로 향합니다. 레몬 밤 허브에서 나오는이 차는 소화 문제에서 상처 처리에 이르기까지 수십 개의 질병에 사용할 수 있습니다. 그것은 또한 쾌적한 맛으로 유명합니다.

레몬 밤 차는 소화 불량에 대한 구제책으로 사용될 수 있습니다. 이런 식으로, 허브 차는 구토, 식욕 불량, 식욕 부진, 대장염, 메스꺼움, 복통, 이질 및 기타 소화 질환을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 필요할 때 땀을 높이는 데 사용되었습니다. 어떤 사람들은 그것이 열 감소 특성을 가지고 있다고 말합니다.

다른 레몬 밤 차 혜택에는 치통 완화, 빠른 촉진 감소 및 병이있을 때 일반적인 편안함이 포함될 수 있습니다. 어떤 사람들은 레몬 밤 차를 장기적으로 사용하면 수명을 촉진 할 수 있다고 생각합니다. 신경 문제가있는 사람들은 약초 치료법을 취하여 자신을 진정시키고 스트레스를 덜어줍니다. 국소 적으로 레몬 밤 차는 상처를 치료하는 데 사용되었습니다.

차 내 쓴 구성 요소는 도움을주기 위해 사용될 수 있습니다.담낭과 간 불만을 진정시킵니다. 가벼운 우울증으로 고통받는 일부 사람들은 기분 향상 치료를 위해 레몬 밤 차에 의존합니다. 강한 통증과 같은 월경 문제는 허브 음료를 사용하여 치료할 수도 있습니다.

일반적으로 레몬 밤 차에는 카페인이 없습니다. 레몬 밤 티백과 루스 잎 차를 모두 구입할 수 있습니다. 허브를 재배하는 사람들은 레몬 밤을 키우고 자신의 차를 양조 할 수 있습니다.

표준 권장 복용량에는 7 ~ 12 분 동안 뜨거운 물에 가파른 단일 티백이 포함됩니다. 이것은 강한 맛의 약용 차를 생성합니다. 이상적으로는 차를 양조 중에 덮어야합니다. 더 빠른 차 한 잔을 요구하는 사람들은 대신 3 ~ 5 분 동안 양조 할 수 있습니다.

지중해에서 레몬 밤 허브 차는 수천 년 동안 사용되었습니다. 강건한 다년생 식물은 대부분의 지역에서 자라는 것을 발견 할 수 있습니다. 꿀벌이라고도합니다꿀벌을 유치 할 수있는 능력으로 인해 레몬 밤 허브는 달콤하고 꿀 레몬 향기, 털이 많은 분기 줄기 및 작은 흰색 꽃으로 유명합니다. 레몬 밤 허브 차 외에도 식물은 건강상의 이점과 열등한 맛을 위해 음식, 음료 및 기타 허브 칵테일에 사용되었습니다.

이 차의 다른 이름은 파란 밤 차, 치료법 차, 달콤한 밤 차, 영어 밤 차, 꿀 식물 차, 일반적인 밤 차 및 드롭시 식물 차를 포함한 몇 가지 다른 이름이 존재합니다. 대부분의 경우 레몬 밤은 내부 및 외부에서 매우 안전한 허브로 간주됩니다. 어린이뿐만 아니라 임산부와 간호 여성은 허브 강장제를 섭취하기 전에 여전히 의사와 상담해야합니다.