Hva er vannpolo?

Som en lagsport som kan nytes i en vannmasse, har vannpolo noen av elementene i konkurrerende svømming, håndball og fotball i ett populært tidsfordriv. Spilt med to motstridende lag, er formålet med vannpolo å score mål mot motstanderlaget. Hvert vellykket fullført mål er verdt ett poeng.

Vannpolo er delt inn i fire forskjellige perioder. Avhengig av nivået på spillet, vil hvor lang tid for hver periode varierer. For eksempel er lengden på perioder for konkurranser i olympisk stil forskjellig fra det typiske vannpolo -teamet på videregående skole. Akkurat som i fotball har hvert lag et begrenset antall outs som kan kalles i hver periode. Det er også korte perioder der klokken er stoppet, spesielt perioden mellom utførelsen av en foul og frikastet som resulterer. Klokken vil også stoppe etter at et av vannpolo -lagene har scoret, og gjenopptas når omstarten finner sted.

Som med lengdene på periodene, kan dimensjonene til vannmassen også variere. En av de medvirkende faktorene er aldersområdet og nivået på vannpolospillerne som er involvert. Mindre områder vil bli brukt til lag som involverer spillere før teen, mens større områder vanligvis er ansatt for videregående skole og voksne lag. Dybden på vannet er også viktig for å spille vannpolo. Generelt vil dybden ikke være mer enn seks fot eller 1,8 meter for voksne lag, mens vannpolo -spillene som involverer yngre idrettsutøvere generelt vil være mindre. Poenget med å bruke en passende dybde er å sikre at det er muligheten for spillere å berøre bunnen lett under tidsavbrudd, men også nok dybde til å gjøre svømming under lek trygt og enkelt.

Når de seks vannpolo -spillerne beveger seg rundt lekeområdet for å manøvrere håndballen i posisjon til å score, har målvakten ResponSibiliteten til å avlede eventuelle forsøk fra det motsatte teamet på å score. Generelt er keeperen det eneste medlemmet av laget som kan berøre ballen med begge hender, eller berøre bunnen under aktivt spill. De andre teammedlemmene kan bevege ballen rundt ved å kaste med den ene hånden, eller svømme gjennom vannet mens de skyver ballen foran. Oppdraget er å score i løpet av kort tid, ettersom et lag bare har lov til å ha ballen i besittelse i tretti sekunder av gangen. Laget må enten forsøke å score et mål eller avkastningskontroll av ballen til motstanderlaget.

Mennesker som ønsker å spille vannpolo krever generelt sterke svømmeferdigheter og et relativt høyt utholdenhetsnivå. Sammen med å være en sterk svømmer og å kunne vare gjennom et fysisk krevende spill, bør den typiske vannpolo-spilleren også ha utmerket koordinering av hånd-øye, siden muligheten til å håndtere og passere ballen raskt og nøyaktig påvirker kvaliteten på laginnsatsen.