O que é pólo aquático?
Como um esporte de equipe que pode ser apreciado em um corpo de água, o pólo aquático incorpora alguns dos elementos de natação competitiva, handebol e futebol em um passatempo popular. Jogado com duas equipes adversárias, o objetivo do pólo aquático é marcar gols contra o time adversário. Cada meta com sucesso vale um ponto.
O pólo de água é dividido em quatro períodos distintos. Dependendo do nível do jogo, o período de tempo para cada período varia. Por exemplo, a duração dos períodos para competições de estilo olímpico é diferente da da equipe típica de pólo aquático do ensino médio. Assim como no futebol, cada equipe tem um número limitado de intervalos que podem ser chamados durante cada período. Também há curtos períodos em que o relógio é interrompido, principalmente o período entre a comissão de uma falta e o lance livre que resulta. O relógio também vai parar depois que uma das equipes de pólo aquático marcar e retomar quando o reinício ocorrer.
Como nos comprimentos dos períodos, as dimensões do corpo da água também podem variar. Um dos fatores contribuintes é a faixa etária e o nível dos atores do pólo aquático envolvidos. Áreas menores serão usadas para equipes envolvendo jogadores pré-adolescentes, enquanto áreas maiores geralmente são empregadas para equipes de ensino médio e adultos. A profundidade da água também é importante para jogar pólo aquático. Geralmente, a profundidade não será superior a um metro e oitenta ou 1,8 metros para equipes de adultos, enquanto os jogos de pólo aquático envolvendo atletas mais jovens geralmente serão menores. O ponto de usar uma profundidade apropriada é garantir que exista a capacidade de os jogadores tocarem no fundo facilmente durante os intervalos, mas também profundidade suficiente para tornar a natação durante o jogo seguro e fácil.
À medida que os seis jogadores de pólo aquático se movem pela área de jogo para manobrar o handebol em posição de marcar, o goleiro tem a respostaSabibilidade de desviar quaisquer tentativas da equipe oposta de marcar. Geralmente, o goleiro é o único membro da equipe que pode tocar a bola com as duas mãos ou tocar no fundo durante o jogo ativo. Os outros membros da equipe podem mover a bola jogando com uma mão ou nadando na água enquanto empurra a bola na frente. A missão é marcar dentro de um curto período de tempo, pois uma equipe só pode ter a posse da bola por trinta segundos por vez. A equipe deve tentar marcar um gol ou produzir o controle da bola para a equipe adversária.
Pessoas que desejam jogar pólo aquático geralmente exigem fortes habilidades de natação e um nível de resistência relativamente alto. Além de ser um nadador forte e ser capaz de durar através de um jogo fisicamente exigente, o típico jogador de pólo aquático também deve ter uma excelente coordenação olho-mão, uma vez que a capacidade de lidar e passar a bola afeta rapidamente e com precisão a qualidade do esforço da equipe.