Jakie są różne psychologiczne zaburzenia odżywiania?
Istnieją trzy główne formy psychologicznych zaburzeń odżywiania. Są to jadłowstręt psychiczny, bulimia i objadanie się. Niektóre osoby mogą wykazywać pewne oznaki zaburzeń odżywiania, które nie należą do jednej z tych kategorii. Spożywanie niewielkich ilości jedzenia, wymioty po posiłkach i nadmiernie uciążliwe schematy ćwiczeń są oznakami jednego lub więcej z tych zaburzeń odżywiania.
Anoreksja jest stanem psychicznym, który przejawia się w wyjątkowo niskiej masie ciała. Osoba cierpiąca na tego rodzaju psychiczne zaburzenia odżywiania może ograniczyć przyjmowanie pokarmu, wyeliminować wszystkie wysokokaloryczne pokarmy i mieć silną niechęć do przybierania na wadze. On lub ona może również dużo ćwiczyć lub wymiotować jedzenie, aby stać się lub pozostać wyjątkowo niedowagą. Objawy jadłowstrętu psychicznego obejmują wycofanie społeczne, suchość skóry i nieprawidłowe owłosienie, a także utratę masy ciała. Anorektycy mogą cierpieć na poważne problemy zdrowotne, takie jak odwodnienie, omdlenia i problemy z sercem.
Bulimia charakteryzuje się tym, że osoba spożywa jednocześnie dużo jedzenia, a następnie stosuje surowe środki w celu kontrolowania postrzeganego przyrostu masy ciała i poczucia winy psychicznej. Wymioty po posiłkach i przyjmowanie środków przeczyszczających są powszechnymi metodami, chociaż osoby cierpiące na bulimię mogą również ograniczać jedzenie i próbować spalić kalorie poprzez ćwiczenia. Ludzie z bulimią są na ogół w normalnym przedziale wagowym, ale mogą wykazywać problemy, takie jak uszkodzenie jamy ustnej na skutek wymiotów i ślady na kostkach od kwasu żołądkowego.
Obłędna forma psychicznych zaburzeń odżywiania obejmuje również spożywanie dużej ilości jedzenia za jednym razem. Obżerający się nie wymiotują ani nie używają żadnej innej formy kontroli w celu zrekompensowania winy. Dążenie do upijania się jest podobne do zachorowań na bulimię, a warunki mogą mieć wspólne wyzwalacze psychiczne. Czasami osoba z zaburzeniem odżywiania nie pasuje do jednego konkretnego zaburzenia. Osoby te wykazują objawy niskiego poziomu problemów z jedzeniem i można im pomóc za pomocą tych samych technik leczenia.
Wszystkie psychologiczne zaburzenia odżywiania mają wspólną cechę niezdrowego obrazu ciała. Osoby cierpiące na zaburzenia odżywiania mają tendencję do kojarzenia wstydu i kontroli z jedzeniem, a poradnictwo psychologiczne może pomóc w skorygowaniu tego niezdrowego poglądu. Przykłady technik psychologicznych, które mogą być pomocne w leczeniu osób cierpiących, obejmują terapię zachowań poznawczych lub kognitywną terapię analityczną, które koncentrują się na rozwiązywaniu problemów i identyfikowaniu szkodliwych wzorców zachowań. Inne techniki, takie jak terapia rodzinna i edukacja, mogą pomóc całej grupie rodzinnej w komunikowaniu sobie problemów i rozwiązań oraz uzyskiwaniu informacji o zdrowotnych konsekwencjach zaburzeń.