Co powoduje mrowienie stóp?

Mrowienie stóp może być spowodowane różnorodnymi warunkami i okolicznościami. Niektóre z najczęstszych przyczyn to uszczypnięte nerwy, brak dopływu krwi, niektóre leki i niektóre schorzenia. Uszkodzenie nerwów i powtarzające się urazy stóp lub nóg mogą również powodować mrowienie w stopach. Odmrożenie, niedobór witamin i słabe krążenie to inne częste przyczyny mrowienia stóp.

Jedną z najczęstszych przyczyn „pójścia spania” stopy, uczucia mrowienia i drętwienia, jest brak dopływu krwi do tego obszaru. Zasadniczo jest to spowodowane słabym krążeniem w wyniku odcięcia krwi do stóp lub nacisku na nerwy. Kiedy ludzie siedzą lub stoją przez dłuższy czas w jednej pozycji, dopływ krwi do stóp może być w jakiś sposób zaburzony.

Siedząc ze skrzyżowanymi nogami lub stojąc w taki sposób, że wywierany na stopy długotrwały nacisk może spowodować drętwienie lub mrowienie stóp. Ogólnie drętwienie występuje, gdy krew nie krąży prawidłowo i jest odcinana. Mrowienie zwykle pojawia się, gdy krew zacznie krążyć na normalnym poziomie.

Powtarzające się urazy lub nadmierny wpływ na nerwy stóp mogą również powodować uczucie mrowienia. Może to być wynikiem intensywnych ćwiczeń, skakania lub nadmiernego nacisku na ścięgna, więzadła i nerwy stóp lub nóg. Zbyt ciasne noszenie butów może również powodować mrowienie stóp.

Niektóre schorzenia mogą prowadzić do drętwienia stóp lub mrowienia. Jednym z najczęstszych stanów, które mogą powodować mrowienie stóp, jest cukrzyca. Osoby z cukrzycą często doświadczają stanu zapalnego lub neuropatii, które prowadzą zarówno do drętwienia, jak i mrowienia w stopach. Inne stany, które mogą wpływać na nerwy stóp, obejmują chorobę nerek, niedoczynność tarczycy i choroby autoimmunologiczne. Wiele problemów z rdzeniem kręgowym i plecami może powodować mrowienie stóp.

Mrowienie stóp może być wynikiem niedoboru witaminy B, nadmiernego spożycia alkoholu i niektórych toksyn. Niektóre rodzaje leków mogą również powodować mrowienie w stopach. Leki stosowane w celu zapobiegania napadom drgawkowym, niektóre leki przeciwnowotworowe i leczenie AIDS mogą powodować mrowienie stóp. Nerwy stóp mogą zostać uszkodzone przez niektóre chemikalia i toksyny, które mogą zostać wprowadzone do organizmu, często powodując uczucie mrowienia.