Jaki jest związek między progesteronem a lękiem?
Progesteron jest hormonem wytwarzanym przez jajniki. Jest to ważne dla kobiecego cyklu miesiączkowego i ciąży. Istnieje również związek między poziomem progesteronu a lękiem. Kiedy poziomy progesteronu w organizmie stają się niezrównoważone, ludzie mogą odczuwać zwiększony niepokój. Wynika to z tego, że progesteron działa uspokajająco, podobnie jak serotonina, w mózgu. Kobiety najczęściej doświadczają hormonalnej nierównowagi progesteronu podczas ciąży, okołomenopauzy i menopauzy, co może prowadzić do zwiększonego niepokoju.
Na związek między progesteronem i lękiem wpływa również estrogen, który jest innym hormonem wytwarzanym przez jajniki, który jest ważny dla cyklu miesiączkowego i ciąży. Estrogen różni się od progesteronu tym, że ma przeciwny wpływ na mózg i prowadzi do zwiększonego niepokoju. Podobnie jak progesteron, poziomy estrogenu również się zmieniają, szczególnie w okresie menopauzy.
Kobiety dwa razy częściej doświadczają lęku niż mężczyźni. Stopień tego spowodowany brakiem progesteronu może objawiać się na wiele różnych sposobów. Strach, panika, depresja i brak snu zwykle towarzyszą rosnącym poziomom lęku, które wpływają na wiele różnych dziedzin życia kobiety. Wiele kobiet, które doświadczają tych problemów, najpierw próbuje leki przeciwdepresyjne i przeciwlękowe, ale okazuje się, że nie są one skuteczne.
Chociaż brak progesteronu i niepokój jest problemem najczęściej doświadczanym przez kobiety, mężczyźni mają w organizmie pewną formę tego hormonu. Progesteron u mężczyzn jest również ważny dla narządów płciowych, ale jest obecny w ich ciałach w mniejszych ilościach. Ogólnie rzecz biorąc, mężczyźni nie odczuwają braku progesteronu i problemów lękowych jak kobiety.
Wymagane jest badanie krwi, aby ustalić, że przyczyną niepokoju jest brak progesteronu. Ten test mierzy poziom hormonów w ciele. Jeśli wyniki wskazują na nierównowagę hormonalną, lekarze mogą wybrać najlepszą ścieżkę leczenia w zależności od potrzeb każdego pacjenta.
Łagodzenie objawów lękowych spowodowanych brakiem równowagi progesteronu często osiąga się poprzez hormonalną terapię zastępczą (HRT). Dostępne są różne formy HTZ. Obejmują one terapie wykorzystujące hormony naturalne lub syntetyczne.
Kobiety rozważające stosowanie HTZ powinny być świadome zarówno ryzyka, jak i związanych z tym korzyści. Istnieją dowody na to, że HTZ wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka piersi. Z tego powodu HTZ powinna być wykonywana przez ograniczony czas, w możliwie najniższych dawkach.