Czy hipnotyzm działa?

Hipnotyzm jest ogólnie uważany za skuteczną formę terapii dla różnych problemów, takich jak uzależnienia, zaburzenia behawioralne i uraz emocjonalny. Znaczna część działania hipnotyzmu zależy od sugestywności jednostki. To znaczy, jak naturalnie jest skłonny reagować na hipnoterapię. Hipnoterapia nie, jak to często bywa, nie nakłada osoby pod całkowitą kontrolą hipnotyzmu; Zamiast tego otwiera jednostki na hiperatystyczny stan, który pozwala im bardziej skupić się na kwestii, która wymaga ćwiczenia. Uważa się, że każda osoba ma poziom podatności na hipnozę, niektóre są wyjątkowo podatne, a inne wcale.

Większość ludzi uważa hipnozę jako stan bycia, w którym jednostki tracą wszelką kontrolę nad swoimi zdolnościami hipnotyzmu. To nie jest dokładnie prawda. Chociaż prawdą jest, że stan hipnozy sprawia, że ​​ktoś jest bardziej otwarty na sugestie, hipnotyzowane osoby nadal mają kontrolę nad swoimi działaniami, a nadal rEtain Moralny kompas. Najlepiej jest myśleć o hipnozie jako o stanie, w którym jednostki są w stanie zrelaksować się i skupić swoją niepodzielną uwagę na konkretnym problemie lub przedmiotu. Będąc w stanie, w którym mogą skupić się bardziej uważnie, ludzie często są w stanie przesiewać swoje myśli i emocje na głębszym poziomie; Niektórzy terapeuci i pacjenci powiedzieliby, że są w stanie zbadać podświadomość.

Hipnotyzm jest przez wielu uważany za skuteczną formę terapii. Pacjenci leczeni przez hipnoterapeutę często są w stanie zrelaksować się i swobodniej skupić się na terapii. Hipnoterapia pomaga w leczeniu szerokiego zakresu warunków i uzależnień, takich jak palenie, bóle porodu, warunki psychiczne i stres.

Hipnotyzm jest najbardziej skuteczny jako sztuczka sceniczna. Chociaż wolontariusze na pokazie hipnotysty mogą wydawać się tracić wszelką kontrolę nad swoimi wydziałami, rzeczywistość jestT nadal mają kontrolę nad tym, co robią i nie robią. Hipnotyczny stan po prostu rozluźnia wolontariuszy i pomaga im poczuć się mniej zahamowanym. Zatem wolontariusze, którzy kończą się na szarlatanach jak kaczki na scenie, nie są tak wiele marionetek pod czyjąś kontrolą; Są bardziej jak osoby w niezwykle zrelaksowanym, mniej samoświadomym stanie.

Hipnotyzm działa u różnych osób w zależności od różnych stopni. Niektóre osoby są bardzo podatne na hipnoterapię, podczas gdy reakcje innych są niewielkie na nieistniejące. Ludzie, którzy są bardziej sceptycznie nastawieni do hipnotyzmu, rzadziej reagują na terapię hipnotyczną. I odwrotnie, ludzie, którzy są bardziej skłonni do hipnotyzmu spróbowania, prawdopodobnie przyniosą bardziej owocne rezultaty. Nauka wciąż ma wiele do odkrycia o tym, jak i dlaczego hipnotyzm działa u niektórych ludzi, a nie w innych.