Czy to ważne, gdzie przechowuję leki?
Krótko mówiąc, absolutnie nie ma znaczenia, gdzie przechowujesz leki. Przechowywanie leków w niewłaściwym środowisku może zniszczyć lub zmienić ich skuteczność do punktu, w którym mogą być niebezpieczne. Eksperci zalecają przechowywanie leków w temperaturze pokojowej w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Oznacza to, że jedno z najczęstszych miejsc do przechowywania leków, szafka łazienkowa, jest w rzeczywistości jedną z najgorszych możliwych opcji. Wynika to z faktu, że w łazience często jest dość ciepło i wilgotno, co szybko zmieni skład samych leków, nawet w butelkach.
Pierwszym krokiem przy ustalaniu sposobu przechowywania leków jest przeczytanie butelki. Jeśli wymagają chłodzenia, to z całą pewnością trzymaj je w lodówce, ale w przeciwnym razie trzymaj leki poza lodówką lub zamrażarką. Zamiast tego przechowuj je w zamkniętej szafce w pomieszczeniu takim jak biuro lub sypialnia, w którym temperatura pozostaje względnie stała, a wilgotność powietrza nie zmienia się zbyt mocno. Nie przechowuj ich na blacie, gdzie będą narażone na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, i upewnij się, że są trzymane w miejscu, które pozostaje w komfortowej temperaturze pokojowej lub nieco chłodniej, aby utrzymać ich maksymalną skuteczność.
Ważne jest również ostrożne przechowywanie leków podczas podróży. Jeśli będziesz podróżował samolotem, nie sprawdzaj swoich leków, ponieważ może być bardzo gorąco w luku bagażowym. Zamiast tego trzymaj je w swoim bagażu podręcznym. Te same zasady obowiązują w przypadku podróży samochodem; nie wkładaj ich do bagażnika, ale przechowuj je w torbie lub torebce w samochodzie, gdzie jest chłodniej. Jeśli leki zostaną wysłane do Ciebie, pamiętaj, aby wybrać przesyłkę z dnia na dzień z tych samych powodów, aby zminimalizować ich narażenie na różne temperatury.
Eksperci zalecają również podjęcie kroków w celu przechowywania leków kupionych luzem w mniejszych butelkach. Na przykład, jeśli napełnisz receptę na kilka miesięcy jednocześnie, nie bierz jej tylko do jednej dużej butelki; zamiast tego włóż go do mniejszych butelek, aby zminimalizować czas, jaki pigułki spędzają na powietrzu. Na przykład, jeśli znajduje się w jednej dużej butelce, niektóre z tych tabletek byłyby codziennie narażone na fluktuacje powietrza i temperatury przez wiele miesięcy, co mogłoby potencjalnie zmienić ich skuteczność. Przestrzeganie tych zasad pomoże zapewnić, że twoje leki pozostaną świeże i bezpieczne.