Est-ce important où je stocke les médicaments?
En bref, l’endroit où vous stockez vos médicaments importe absolument. Le stockage de vos médicaments dans un environnement incorrect peut détruire ou modifier leur efficacité au point de devenir dangereux. Les experts recommandent de conserver vos médicaments à la température ambiante dans un endroit sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Cela signifie que l'un des endroits les plus courants pour stocker des médicaments, l'armoire de salle de bain, est en réalité l'une des pires options possibles. En effet, il est souvent très chaud et humide dans la salle de bain, ce qui modifiera rapidement la composition des médicaments eux-mêmes, même dans leurs flacons.
La première étape pour déterminer comment conserver les médicaments est de lire le flacon. S'ils ont besoin de réfrigération, conservez-les au réfrigérateur, mais gardez vos médicaments hors du réfrigérateur ou du congélateur. Gardez-les plutôt dans une armoire fermée, dans une pièce comme un bureau ou une chambre à coucher, où la température reste relativement constante et où l'humidité de l'air ne fluctue pas trop. Ne les stockez pas sur le comptoir où ils seront exposés à la lumière directe du soleil et veillez à ce qu'ils soient conservés dans un endroit où la température de la pièce reste confortable ou légèrement plus fraîche afin de conserver leur efficacité maximale.
Il est également important de stocker les médicaments avec soin lors de vos voyages. Si vous voyagez en avion, ne vérifiez pas vos médicaments, car il peut faire très chaud dans la soute à bagages. Au lieu de cela, conservez-les dans votre bagage à main. Les mêmes règles s'appliquent si vous voyagez en voiture. ne les placez pas dans le coffre, mais gardez-les dans un sac ou un sac à main à l'intérieur de la voiture, où il fait plus froid. Si vos médicaments vous sont envoyés par la poste, veillez à choisir une expédition le lendemain pour les mêmes raisons, afin de minimiser leur exposition à des températures différentes.
Les experts recommandent également de prendre des mesures pour stocker les médicaments achetés en vrac dans des flacons plus petits. Par exemple, si vous renouvelez une ordonnance pour quelques mois à la fois, ne la prenez pas dans une seule grosse bouteille; au lieu de cela, mettez-le dans des bouteilles plus petites afin de minimiser la quantité de temps que les pilules passent à l'air. Si c'est dans une grande bouteille, par exemple, certaines de ces pilules auraient été exposées quotidiennement aux fluctuations de l'air et de la température pendant des mois, ce qui pourrait potentiellement affecter leur efficacité. Le respect de ces règles vous aidera à vous assurer que vos médicaments restent frais et que vous pouvez les prendre en toute sécurité.