Jak skuteczny jest Johimbina w odchudzaniu?
Skutki stosowania johimbiny do odchudzania są przedmiotem wielu dyskusji. Niektóre badania twierdzą, że stosowanie johimbiny w celu zmniejszenia masy ciała jest niebezpieczne, podczas gdy inne badania potwierdzają jej zdolność pomagania ludziom w odchudzaniu. Uważa się, że johimbina może pomóc ludziom schudnąć, blokując receptory alfa-2 w organizmie i zwiększając poziom noradrenaliny lub hormonu stresu we krwi. Badania nie wykazały jeszcze jednoznacznie zdolności johimbiny do pomagania ludziom w odchudzaniu i istnieje szereg negatywnych skutków ubocznych związanych z przyjmowaniem leku.
Johimbina znajduje się w formie chemicznej w korze johimbiny, która jest wiecznie zielonym drzewem z Afryki. Mówi się, że ta substancja chemiczna stymuluje układ nerwowy, a także spala i uwalnia tłuszcz z komórek tłuszczowych. Proces ten rzekomo podnosi tempo metabolizmu i zmniejsza apetyt, a te dwie cechy łącznie mogą być czynnikami, które tworzą warunki do utraty wagi. Niektóre badania z podwójnie ślepą próbą wykazały, że kobiety przyjmujące 5 mg Johimbiny co najmniej cztery razy dziennie były w stanie stracić na wadze więcej niż te, które przyjmowały placebo. Podwójnie ślepa oznacza procedurę eksperymentu, w której ani osoba kontrolująca eksperyment, ani zaangażowane osoby nie znają wszystkich aspektów eksperymentu.
Johimbina ma wiele skutków ubocznych i interakcji z innymi lekami i substancjami. Niektóre negatywne skutki, które zostały zgłoszone do Food and Drug Administration (FDA) w przypadku produktów zawierających Johimbinę, mogą obejmować drgawki, niewydolność nerek, a nawet śmierć. Mniej zauważonymi działaniami niepożądanymi są lęk i obniżone ciśnienie krwi. Johimbina jest inhibitorem monoaminooksydazy (MAO) w wyższych dawkach iz tego powodu może mieć niekorzystne skutki po spożyciu wraz z żywnością i substancjami zawierającymi tyraminę, takimi jak czerwone wino, produkty z wątroby i niektóre leki zmniejszające przekrwienie błony śluzowej nosa. Stosowanie johimbiny w celu zmniejszenia masy ciała powinno być skoordynowane z lekarzem ze względu na te interakcje i działania niepożądane.
Zaleca się, aby ludzie unikali stosowania johimbiny w celu zmniejszenia masy ciała, jeśli cierpią na cukrzycę, choroby serca, wątroby i nerek, a także niskie ciśnienie krwi. Niektóre z objawów przedawkowania johimbiny mogą obejmować zmęczenie, nudności, zatrzymanie wody, problemy żołądkowe, a nawet porażenie. Nawet jeśli substancja jest przyjmowana w małych dawkach, codziennie może gromadzić się w organizmie i potencjalnie powodować problemy.