Hvor effektiv er Yohimbine til vægttab?

Effekten af ​​at bruge yohimbin til vægttab er et meget omdiskuteret emne. Nogle undersøgelser hævder, at det faktisk er farligt at bruge yohimbin til vægttab, mens andre studier anerkender dets evne til at hjælpe folk med at tabe sig. Det menes, at yohimbin kan hjælpe folk med at tabe sig ved at blokere alpha-2-receptorer i kroppen og øge niveauerne af noradrenalin eller stresshormon i blodet. Undersøgelser har endnu ikke vist ydermere yohimbines evne til at hjælpe folk med at tabe sig, og der er en række negative bivirkninger forbundet med indtagelse af stoffet.

Yohimbine findes faktisk i kemisk form i barken på yohimbintreet, som er et stedsegrønt træ fra Afrika. Det siges, at dette kemikalie stimulerer nervesystemet samt brænder og frigiver fedt fra fedtceller. Denne proces hæver angiveligt stofskiftet og reducerer appetitten, og disse to kvaliteter tilsammen kan være de faktorer, der skaber omstændigheden for vægttab. Visse dobbeltblinde undersøgelser har vist, at kvinder, der indtager 5 mg yohimbin mindst fire gange dagligt, var i stand til at tabe mere vægt end dem, der fik placebo. Dobbeltblind henviser til en eksperimentprocedure, hvorved hverken den person, der kontrollerer eksperimentet, og de involverede kender alle aspekter af eksperimentet.

Det vides, at Yohimbine har en række bivirkninger og interaktioner med andre lægemidler og stoffer. Nogle af de negative virkninger, der er rapporteret til Food and Drug Administration (FDA) med produkter, der indeholder yohimbin, kan omfatte anfald, nyresvigt og endda død. Mindre bivirkninger, der er blevet bemærket, er angst og sænket blodtryk. Yohimbine er en monoaminoxidase (MAO) -inhibitor i højere doser, og på grund af dette kan det have uheldige virkninger, når de indtages sammen med fødevarer og stoffer, der indeholder tyramin, såsom rødvin, leverprodukter og visse nasale dekongestanter. Brug af yohimbin til vægttab bør koordineres med en læge på grund af disse interaktioner og bivirkninger.

Det anbefales, at folk undgår at bruge yohimbin til vægttab, hvis de lider af diabetes, hjerte-, lever- og nyresygdom samt lavt blodtryk. Nogle af symptomerne på overdosis af yohimbin kan omfatte træthed, kvalme, vandretention, maveproblemer og endda lammelse. Selv hvis stoffet tages i små doser, kan det dagligt opbygges i kroppen og potentielt forårsage problemer.