Jakie są różne rodzaje leczenia kontuzji?

Najczęstsze leczenie kontuzji obejmuje podniesienie dotkniętej części ciała, nałożenie lodu, owinięcie go elastycznym opakowaniem i uzyskanie dużej ilości odpoczynku. W zależności od tego, jak poważny jest problem, leczenie kontuzji może wymagać leków przeciwbólowych. Pomocne może być również użycie zawiesia lub kul, aby pomóc w urazie nogi lub ręki, które zostały ranne.

Kontuzja to uszkodzenie mięśnia w ciele osoby. Wiele razy zarówno mięsień, jak i otaczająca go osłona są rozdarte, co prowadzi do krwawienia w ciele i siniaków widocznych na zewnątrz. Ten rodzaj kontuzji najczęściej wymaga jedynie lodu, aby zmniejszyć obrzęk, wzniesienie, kompresję i trochę odpoczynku. Kontuzja zwykle goi się w ciągu kilku dni i zwykle boli tylko wtedy, gdy zostanie dotknięta.

Poważniejsze kontuzje występują, gdy mięsień jest rozdarty, ale owinięcie wokół mięśnia nie jest. Kiedy tak się dzieje, krew nie ma miejsca, więc krew zostanie uwięziona w opakowaniu. Oznacza to, że uraz najprawdopodobniej zagoi się wolniej i może wymagać pomocy medycznej. Tego rodzaju urazy często mogą wpływać na zdolność osoby do poruszania się zranioną kończyną i mogą powodować uszkodzenie nerwów.

Leczenie kontuzji często obejmuje odpoczynek. Oznacza to, że zranionej kończyny należy używać tak mało, jak to możliwe, dopóki się nie zagoi. Większość lekarzy zaleca, aby pacjenci nie robili niczego, co powoduje ból w pobliżu urazu. Kule i zawiesia mogą być pomocne w leczeniu kontuzji, jeśli potrzebny jest dłuższy odpoczynek.

Nałożenie lodu na kontuzję pomoże zmniejszyć przepływ krwi pod skórą. Zwykle powstaje mniej siniaków, jeśli lód zostanie przyłożony natychmiast po odniesieniu obrażeń. Lód zmniejszy również wszelkie związane z tym obrzęki. Większość lekarzy zaleca stosowanie lodu tylko przez 15 do 20 minut na raz. Zwykle można go nakładać co godzinę lub dwie godziny i należy go owinąć ręcznikiem, aby nie powodował poparzenia lodu przez osobę, która go używa.

Elastyczne owijki mogą być nakładane na zranioną kończynę po tym, jak osoba skończy korzystać z lodu. Te okłady uciskają obrażenia, zmniejszając obrzęk i dodatkowo zmniejszając przepływ krwi pod skórą. Uniesienie jako leczenie kontuzji pomoże również utrzymać obrzęk wokół zranionego obszaru ciała.