Jaké jsou různé typy kontiční léčby?

Nejběžnější ošetření pohmožděním zahrnuje zvýšení postižené části těla, nanášení ledu, zabalení do elastického obalu a dostatek odpočinku. V závislosti na tom, jak špatný je problém, může léčba kontice vyžadovat léčbu bolesti. Může být také užitečné použít prak nebo berle, aby pomohli odpočinout si nohu nebo paži, která byla zraněna. Mnohokrát jsou svaly i pochva, které jej obklopuje, roztrhané, což vede k krvácení uvnitř těla a modřiny viditelné mimo něj. Tento typ pohmoždění nejčastěji vyžaduje pouze led ke snížení otoku, výšky, komprese a trochu odpočinku. Zranění se obvykle uzdravuje za pár dní a obvykle bolí, pouze když se dotkne. Když k tomu dojde, není místo, kam by krev odešla, takže se uvnitř balení zachytí. To znamenáZranění se s největší pravděpodobností uzdraví pomaleji a může vyžadovat lékařskou péči. Tyto typy zranění mohou často ovlivnit schopnost člověka pohybovat zraněnou končetinou a mohou mít za následek poškození nervů.

Ošetření pohmoždění často zahrnuje odpočinek. To znamená, že zraněná končetina by měla být používána co nejmenší, dokud se nezhojí. Většina lékařů doporučuje, aby pacienti nedělali nic, co by způsobovalo bolest v blízkosti zranění. Berle a smyčky mohou být užitečným ošetřením pohmoždění, pokud je potřeba prodloužený odpočinek.

Použití ledu na pohmoždění pomůže snižovat tok krve pod kůží. Pokud je led nanesen okamžitě po utrpení zranění, je obvykle méně modřin. Led také sníží jakýkoli přidružený otok. Většina zdravotnických pracovníků doporučuje, aby byl led použit pouze 15 až 20 minut najednou. Obvykle to může být znovu použity každou až dvě hodiny a toby mělo být zabaleno do ručníku tak, aby to nemělo za následek popálení ledu pro osobu, která ji používá.

Elastické zábaly mohou být umístěny na poškozenou končetinu poté, co je osoba provedena pomocí ledu. Tyto zábaly stlačí poranění, sníží otoky a dále snižuje průtok krve pod kůží. Nadmořská výška jako ošetření pohmoždění také pomůže udržet otoky kolem zraněné oblasti těla.