Czego powinienem szukać w zestawach pierwszej pomocy?
W czasach kryzysu medycznego dobrze zaopatrzone zestawy pierwszej pomocy mogą pomóc zatrzymać krwawienie, oczyścić rany, ustabilizować obrażenia i zapewnić natychmiastową ulgę w bólu. Z drugiej strony, źle skonstruowane zestawy pierwszej pomocy mogą oferować asortyment bandaży lub środków antyseptycznych, ale niewiele więcej. Posiadanie odpowiednich zestawów pierwszej pomocy w domu, samochodzie lub miejscu pracy może sprawić, że pogotowie medyczne będzie łatwiejsze do opanowania do czasu przybycia przeszkolonych pracowników służby zdrowia. Ale co powinny zawierać te idealne zestawy pierwszej pomocy i jakie przedmioty można pominąć bez narażania bezpieczeństwa?
Po pierwsze, wysokiej jakości zestawy pierwszej pomocy nie muszą być zbyt drogie, ale też nie mogą być tanie. Niektórzy producenci sprzedają zestawy pierwszej pomocy o niskiej jakości w sklepach detalicznych, które są zasadniczo przepakowanymi bandażami i środkami antyseptycznymi. Bandaże i środki dezynfekujące dobrze jest mieć pod ręką w nagłych wypadkach, ale ich przydatność jest ograniczona. Jeśli chodzi o zestawy pierwszej pomocy, czysty zestaw minimalny powinien zacząć się średnio od 25 USD. Te komercyjne zestawy powinny obejmować gazę i taśmę, różne rozmiary bandaży, środki do usuwania ran, środki przeciwbólowe i kremy znieczulające.
W przeciętnym biurze lub domu dobre zestawy pierwszej pomocy powinny być montowane w dogodnym miejscu, najlepiej w pobliżu źródła czystej wody. Poza wymienionymi wcześniej podstawami, zestawy pierwszej pomocy domowej mogą również zawierać określone leki dla członków rodziny, takie jak inhalatory lub zastrzyki antyhistaminowe na alergie na owady lub żywność. Niektóre zestawy pierwszej pomocy dla biur mogą zawierać dane kontaktowe w nagłych wypadkach dla poszkodowanych pracowników. Domowe zestawy zdrowia można uzupełnić o specjalistyczny sprzęt ratunkowy, taki jak butla tlenowa z maską lub automatyczne zestawy defibrylatora dla pacjentów z sercem.
Niektórzy konsumenci mogą łatwiej zbudować własne zestawy pierwszej pomocy zamiast polegać na wersjach komercyjnych. Indywidualne zestawy pierwszej pomocy mogą mieć inne elementy, które nie są powszechnie spotykane w tradycyjnych wersjach. Zapas kobiecych podpasek higienicznych może być skuteczny jako bandaże na rany głowy lub inne obszary podatne na nadmierne krwawienie. Twarde cukierki lub pudełka z sokami mogą pomóc w zapobieganiu złym reakcjom cukru we krwi u diabetyków lub hipoglikemii. Dodatkowa para okularów na receptę lub soczewek kontaktowych może zastąpić te uszkodzone w wyniku wypadku.
Co możesz więc pominąć w zestawach pierwszej pomocy bez uszczerbku dla bezpieczeństwa? Nadtlenek wodoru jest bardzo powszechnym środkiem antyseptycznym w wielu zestawach, ale ostatnie badania sugerują, że to samo działanie pęcherzyków, które zabija niebezpieczne zarazki, może również negatywnie wpływać na zdrowe zarazki wysyłane przez organizm podczas gojenia. Syrop Ipecac jest często przepisywany w celu wywołania natychmiastowych wymiotów u ofiar trucizny, ale działanie regurgitujące może być bardziej szkodliwe na dłuższą metę niż korzyści wynikające z wydalenia trującej substancji. Wymień syrop ipecac na tabletki z węglem aktywnym i zapas wody. Jod stosowany jako środek do czyszczenia ran w zestawach pierwszej pomocy może należeć do szkoły „jeśli boli, to musi działać”, ale narażenie na jod rodzi pytania o toksyczność. Do czyszczenia ran używaj dużych ilości czystej wody i sterylnej gazy, a dezynfekcję pozostaw profesjonalnym pracownikom służby zdrowia.