Como faço para escolher a melhor cinta de tornozelo com cordões?
Para escolher a melhor cinta de tornozelo com cordões, há várias precauções a serem lembradas. Primeiro, certifique-se de considerar como o suporte será usado antes de fazer uma compra. Além disso, encontrar uma cinta projetada para a sua lesão específica e que se adapte bem a você é essencial para obter melhores resultados.
Um dos primeiros passos mais importantes ao escolher a melhor cinta de tornozelo com cordões é determinar como exatamente a cinta será usada. Se você planeja usar o aparelho durante a realização de jogos atléticos ou atividades recreativas, como jogging ou tênis, precisará de um aparelho de amarrar no tornozelo que forneça uma quantidade significativa de apoio ao tornozelo em questão. Por outro lado, se o indivíduo que usa a cinta de tornozelo precisar dela apenas para apoio enquanto estiver caminhando e realizando atividades da vida diária, ela não precisará fornecer um nível de suporte tão alto. Avalie cuidadosamente seu estilo de vida para determinar seu nível de atividade ao escolher uma cinta de tornozelo com cadarço.
Outra preocupação importante a ter em mente ao escolher uma cinta de tornozelo com cadarço é encontrar um produto que suporte o tornozelo na área correta. Embora existam aparelhos para tornozelo que possam servir como aparelhos de tamanho único, os aparelhos mais eficazes serão projetados para aumentar o suporte no tornozelo interno ou externo. Não há dúvida de que os cordões de tornozelo que fornecem o maior grau de suporte ao tornozelo externo serão muito mais fáceis de encontrar, mas com um pouco de trabalho, você também pode encontrar aqueles que suportam o tornozelo interno.
Em seguida, certifique-se de que a cinta do tornozelo se encaixe perfeitamente na sua perna. Como discutido acima, os cordões para amarrar os tornozelos geralmente são projetados com uma mentalidade "tamanho único". Enquanto esses aparelhos podem funcionar bem para algumas pessoas, outros podem ter tornozelos e panturrilhas muito finos para que o aparelho suporte adequadamente. Se isso soa como você, considere consultar um fisioterapeuta ou treinador esportivo para encontrar uma cinta de tornozelo com cordão que se encaixe bem em você.
Finalmente, verifique se a cinta de tornozelo com cordões está na sua faixa de preço. Esses aparelhos normalmente não são muito caros e a maioria das pessoas deve poder comprá-los sem dificuldade. Se o preço de uma nova cinta de tornozelo for muito alta para você, considere procurar brechós ou outras lojas similares. Normalmente, essas organizações terão uma variedade de tipos diferentes de aparelhos para equipamentos esportivos à venda a um preço baixo.