Como escolho as melhores inserções ortopédicas para calçados?

A escolha das melhores inserções ortopédicas depende do formato do pé, da marcha e da finalidade do sapato. Uma palmilha básica pode melhorar a sensação dos sapatos, mas não atende às suas necessidades específicas no máximo grau possível. É até possível obter palmilhas ortopédicas personalizadas a um preço bastante razoável, mas muitas pessoas acham que palmilhas pré-fabricadas são perfeitamente adequadas quando bem escolhidas. Quais são as melhores marcas é uma questão de preferência e experimentar várias marcas diferentes pode gerar os melhores resultados.

A forma do seu pé é a primeira coisa a considerar ao escolher as sapatilhas ortopédicas. Um bom lugar para começar é o tamanho, pois as sapatilhas ortopédicas geralmente são vendidas para corresponder a um tamanho específico. Algumas pastilhas precisam ser cortadas cortando-as com uma tesoura em casa para obter um melhor ajuste. As inserções para crianças geralmente não são tão prontamente disponíveis, mas podem ser encontradas em algumas lojas de calçados e sempre podem ser solicitadas especialmente.

Sua marcha também afeta as melhores inserções. Algumas pessoas tendem a rolar o pé para dentro ou para fora, e existem muitas palmilhas projetadas especificamente para compensar essa tendência. Outros passos anormais também podem ser remediados com palmilhas. Dependendo da atividade específica, talvez você não consiga encontrar palmilhas ortopédicas que atendam adequadamente às suas necessidades.

Na maioria dos casos, o fator decisivo na escolha das melhores sapatilhas ortopédicas é a atividade para a qual as sapatilhas serão usadas. O corpo humano coloca peso em lugares diferentes quando está de pé, andando ou correndo. Como tal, é necessária uma inserção diferente para melhor atender a cada uma dessas atividades. Geralmente, as inserções serão rotuladas de acordo com a atividade para que são. Algumas inserções são feitas para esportes específicos, como golfe ou basquete.

Por um lado, pode ser melhor investir em um sapato de alta qualidade do que tentar melhorar um sapato com inserções. O contra-argumento é que as inserções são mais personalizáveis ​​e menos caras, sem mencionar substituíveis. As sapatilhas geralmente ficam sujas e destruídas rapidamente com o uso regular, portanto, o custo da sapatilha também deve ser um fator ao decidir qual comprar. Se possível, pode ser uma boa idéia consultar um profissional se a dor nos joelhos ou nos pés for uma das razões pelas quais você deseja obter palmilhas, porque um profissional provavelmente poderá sugerir a melhor solução possível.