O que é aconselhamento de reavaliação?
O aconselhamento de reavaliação é uma forma de terapia usada para dispersar a opressão e os sentimentos de isolamento sentidos pelos adultos na sociedade humana moderna. O aspecto principal da terapia é o uso da descarga emocional, que envolve pares de pessoas alternadamente conversando sobre os eventos angustiantes que ocorreram durante a infância e a vida adulta. Não requer um psicólogo profissional e, portanto, está aberto a todos os membros da sociedade, independentemente de sua posição econômica ou da visão cultural da terapia na sociedade.
As teorias da reavaliação incluem a ideia de que cada membro da sociedade é afetado por padrões opressivos dentro da sociedade. Cada membro se torna um opressor ou oprimido, dependendo do assunto em discussão. Os padrões de opressão podem incluir questões como sexismo e racismo. As Comunidades Internacionais de Aconselhamento de Reavaliação trabalham para acabar com a opressão dos seres humanos através do racismo desde a década de 1970, para permitir que as pessoas do mundo sejam libertadas de sociedades opressivas.
Ciclos de opressão e comportamento opressivo foram introduzidos na sociedade humana ao longo de séculos para alterar a maneira como cada pessoa interage com outros membros. O aconselhamento de reavaliação teoriza que os seres humanos são inerentemente bem-humorados e produzem relacionamentos cooperativos com outros seres humanos quando padrões de comportamento opressivo não estão presentes. O estado psicológico natural dos seres humanos não inclui sentimentos reprimidos que são introduzidos aos seres humanos através de padrões de comportamento historicamente arraigados. O aconselhamento visa romper esses padrões de comportamento, eliminando sentimentos reprimidos que levam à continuação de padrões comportamentais.
Segundo essa teoria, a sociedade humana exige que seus membros reprimam seus sentimentos de mágoa, dor e angústia, desde a mais tenra idade até a idade adulta. Ao fazer isso, a capacidade natural dos seres humanos de coexistir como uma sociedade cooperativa e feliz é afetada negativamente. O uso do aconselhamento de reavaliação permite que os seres humanos desbloquem suas personalidades da negatividade e retornem a um estado de felicidade e cooperação direcionado a seus colegas membros da sociedade. O objetivo das sessões de aconselhamento é desbloquear emocionalmente cada pessoa para promover relacionamentos humanos saudáveis.
O aconselhamento é concluído em pares, com uma pessoa falando sobre eventos angustiantes do passado e a outra ouvindo e oferecendo orientação e aconselhamento. Estão disponíveis cursos de educação para ensinar os participantes a ouvir com eficiência e ajudar o parceiro de reavaliação a trabalhar em questões reprimidas. Nas sessões de aconselhamento, cada parceiro alterna-se para falar e ouvir para ajudar o outro a resolver problemas emocionais.