Como escolho o melhor tornozelo de futebol?

O melhor cinto de tornozelo de futebol para você dependerá de suas necessidades de proteção do tornozelo e de quaisquer lesões atuais ou passadas no tornozelo que você sofreu. Você precisará de uma chave feita de materiais duráveis ​​o suficiente para fornecer o nível adequado de suporte do tornozelo e flexível o suficiente para permitir ao tornozelo uma amplitude completa de movimento. O melhor suporte de suporte do tornozelo funcionará com seu uniforme e equipamento de jogo, como seus guardas e sapatos. Muitas lojas de equipamentos esportivos, farmácias e empresas de suprimentos médicos vendem esses tipos de aparelhos. Antes de escolher uma chave, converse com seu treinador de futebol, colegas de equipe e talvez até do seu médico. Isso significa que você precisa de uma cinta feita de material resistente o suficiente para apoiar o tornozelo, mas também leve e flexível o suficiente para permitir o uso total do tornozelo. Para conforto, tente encontrar uma cinta feita de um material que mantenha o tornozelo, o pé, a canela e a panturrilha frios e secos. AlPortanto, o material deve ser fino o suficiente para que você possa usar confortavelmente a cinta e o sapato ao mesmo tempo. Quando estiver pronto para comprar uma cinta de tornozelo de futebol, considere trazer os sapatos que você usa durante as sessões e jogos de treino para que você possa experimentar tudo ao mesmo tempo.

Além de selecionar o material certo, você deve selecionar o design certo. Alguns aparelhos de suporte usam um método de renda e lancho para proteger a chave e outros usam um método de snap-ou strap-on. Alguns aparelhos são projetados para subir alto contra sua canela, enquanto outros ficam mais próximos do tornozelo. Você pode querer uma cinta que envolve a sola do seu pé, deixando o calcanhar exposto, ou você pode querer um que também cubra o calcanhar. Compare essas variedades com o tamanho do seu pé, os sapatos e outros equipamentos de jogo que você usa e quanta proteção do tornozelo você precisa escolher o tornozelo de futebol mais apropriado.

Muitas empresas cArry os tipos de aparelhos projetados para suportar tornozelos, pulsos, joelhos e cotovelos para jogadores de esportes. Você pode navegar na seção de equipamentos de futebol da sua loja de suprimentos de esportes locais ou até mesmo procurar na seção de suprimentos médicos da sua farmácia. Você também pode comprar as inúmeras lojas on -line especializadas em equipamentos esportivos e equipamentos médicos. Se você está comprando uma chave de tornozelo de futebol para evitar lesões ou proteger um tornozelo que sofreu uma lesão leve no passado, provavelmente encontrará a cinta certa de uma dessas empresas. Certifique -se de conversar com seu treinador e colegas de equipe sobre os tipos de aparelhos com os quais tiveram sucesso, além de ler as críticas dos consumidores sobre os aparelhos que você está considerando.

Se você não conseguir encontrar uma cinta de tornozelo de futebol que forneça o tipo de suporte ao tornozelo necessário, considere conversar com seu médico. Ele pode ser capaz de se encaixar em você para uma cinta especial ou colocá -lo em contato com uma empresa de suprimentos médicos que vende uma variedade maior de aparelhos esportivos. Não importa o quêTipo de suporte de apoio ao tornozelo que você usa, se estiver sentindo dor no tornozelo, é mais seguro parar de jogar e consultar seu médico antes de participar de outro jogo. Isso é especialmente verdadeiro se você estiver usando a cinta para proteger um tornozelo que já sofreu uma lesão. A dor nova ou contínua pode significar que a lesão não está se recuperando adequadamente ou o tornozelo sofreu danos adicionais.