Hur kan jag undvika inåtväxta hårstrån?

Inåtväxta hårstrån, även känd som pseudofolliculitis barbae , orsakas ofta av skärpta hårstrån som grävar tillbaka i huden, särskilt efter rakning. Dessa inåtväxta hårstrån förblir instängda under huden och har en tendens att bli smittade. De kan lätt misstas med andra hudutbrott och pustler som akne, men inåtväxta hårstrån tenderar att bildas längs traditionella raklinjer som nacke, ben, armhålor, bikiniområde och ansikte. De flesta inåtväxta hårstrån kan behandlas med antibiotiska salvor eller tas bort med en pincett, men vissa kan utlösa en allvarligare inflammation i hårsäckarna.

Det finns dock flera sätt att förhindra inåtväxta hårstrån. Medan människor i alla raser kan utveckla inåtväxta hårstrån är de med afrikansk kultur eller medelhavsarv särskilt mottagliga. Män med naturligt lockigt hår kan ha svårt att raka sig med en rakkniv utan att riskera utvecklingen av inåtväxta hårstrån. Många män med detta tillstånd använder ett kemiskt raksystem som löser upp oönskat hår men inte skapar en nära rakning eller skärpade hårspetsar. De brända hårstrån och kemiska resterna kan skrapas bort och inte rakas bort med en rakkniv.

Ett annat sätt att undvika inväxt hår är att förlänga tiden mellan rakarna. Detta tillåter kroppshåren att växa tillräckligt länge för att motstå curling tillbaka i huden. Istället för att raka varje dag, till exempel, kan rakning varannan dag minska antalet inåtväxta hårstrån. Vissa män kanske vill låta deras ansiktshår växa till full skägg och mustascher snarare än att bibehålla ett rent rakat utseende. Skägg kan klippas för att upprätthålla ett professionellt utseende, och till och med en tillfällig skäggtillväxt kan hjälpa till att läka huden påverkad av inåtväxta hårstrån.

Eftersom kroppshår som odlas i en specifik riktning, eller spannmål, hjälper det också att raka sig med kornet istället för mot det. Rakning mot kornet för att uppnå en närmare skärning kan vara skadligt för folliklarna och orsaka inåtväxta hårstrån. Benen ska rakas nedåt, medan halsen ska rakas uppåt mot ansiktet. Ansiktet ska rakas nedåt efter konturerna på kinderna och hakan. Rakning med en rakkniv med dubbla eller tredubbla blad kan också öka risken för inåtväxta hårstrån, så vissa experter föreslår att man använder blad som är utformade för känslig hud eller elektriska rakapparater istället.

Tillräcklig fuktgivande före rakning kan också hjälpa till att förhindra inåtväxta hårstrån. Vänta minst fem minuter efter applicering av fuktkräm före rakning och undvik att sträcka huden för ytterligare närhet. Om de rakade hårstrån dras tillbaka under huden kanske de inte växer ut normalt och blir smittade. Korrekt fuktad hud rakar renare än torr eller skumtäckt hud, så gel rakprodukter kan vara att föredra framför skumbaserade krämer som kan torka huden. Förvänta dig dock inte mirakel med något raksystem. Trimning av kroppshår till ytens nivå på din hud bör vara tillräckligt för hygieniska och estetiska ändamål. Eventuella ansträngningar för att raka sig under huden kan sluta i utvecklingen av fula och smärtsamma inåtväxta hårstrån eller rakar.